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ᙏ̤̫ PIZZA ❤︎
妊活

妊活に関連して、夜中に何度も目が覚めることがあり、基礎体温を測るのが難しい状況です。朝に測るのは意味がないでしょうか?

そろそろ妊活をはじめようかと初歩的な基礎体温から
と考えてるんですが…
夜中に5回〜10回程度目を覚ましてます。
今の時期だと部屋の温度とエアコンの温度を調整したり
子供が汗かいてないか
コロコロいつのまにか移動してるので行ってるので
布団に戻すなどしてます。
なので朝に計っても意味ありませんよね?

コメント

deleted user

5~10回目が覚めているため4時間睡眠がとれているところがないので正確な体温ではないですね😢💦

  • ᙏ̤̫ PIZZA ❤︎

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    最低4時間の睡眠が必要なんですね…😮
    子供が産まれてから夜中何度も自然と目がさめる様になったので
    基礎体温は望めそうにないですね😥
    コメントありがとうございました😊

    • 8月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は1人目妊活中でまだ子どもはいませんが眠りが浅く正確な体温が測れない時の気持ちはよくわかります😭💦
    お子さんがいたら尚更難しいですよね😢

    いえいえ、少しでもお役に立てたのならばよかったです☺️

    • 8月21日
ちっぷん

最低4時間は連続で寝ている必要はあるかと思います。
たまになら、その日は参考値で!となりますが、毎日でしたらその基礎体温表の数値が参考になるかどうか微妙ですね💦

上にお子さんいらっしゃると、測るの難しいですよね…
うちも上の子が朝までぐっすり眠れるようになってから基礎体温測れるようになりました。

  • ᙏ̤̫ PIZZA ❤︎

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    子供は10時間〜下手したら12時間近く寝てますw
    産まれた時からもうすぐ2歳ですが夜中ミルクも起こさないと起きない程なんですが
    私が何故か眠りが浅くなったようです😮
    コメントありがとうございました😊

    • 8月21日