雑談・つぶやき
育児が辛く孤独を感じている女性がいます。相談相手がいなく、不安定な気持ちが続いています。ニュースも心に影響を与えているようです。
毎日育児が辛い。
この頃誰にも相談や、話をしていない。
ラインで少し子供が寝たらやりとりをしているぐらい。
子供と一緒にいるのに、孤独や気持ちが不安定になっていて、余計な事ばかりをしてるような気がする。
今の世の中、考えられないようなニュースがたくさんだ。
それをテレビなどで見て聞いて読んで。。。
私はまだ仕事をしていなく、育児が専門の日々だけど、今のこんな私の精神だとすぐにまた心が崩壊するんだろう
- エコ☆(5歳4ヶ月, 8歳, 9歳)
退会ユーザー
私で良ければ話聞きますよ？😌
退会ユーザー
育児ばかりだと病んできますよね💦
１つのことばかり頑張っていると、脳って疲れるみたいですね。
他のことも考えられる余裕が出てくるように、何か気が紛れるようなことできませんか？
私の場合は、子ども見ながら好きな本を絵本代わりに音読したり、
好きなお店に連れて行って買い物楽しむとか、
隙間時間にちょこちょこ漫画読んだり
好きなお菓子やカフェオレ飲んだりしてます。
お子さん2人だと本当に大変ですよね💦
ファミサポとかで頼っていいと思います💦
預けるのが不安なら、家で少し見てもらうだけでも大分違います。
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