コメント
ままり
私は何してても眠いです😂
昼間寝ても夜もすんなり寝れます😅
退会ユーザー
初期は夜も帰ってすぐ爆睡して、昼間も仕事中めちゃくちゃ眠かったです😭
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♡miffy♡
夜帰ってすぐ眠くなって1度寝るんですが夜中に目が覚めちゃって😭😭でもほんと常に眠たいですよね😭
- 8月15日
退会ユーザー
私、妊娠中ずーっと眠かったです！笑
今は昼寝してますか？
もしかしたら昼寝が原因で夜眠れないのかな？と思ったり💦
ちなみに私は、昼寝しても夜もしっかり寝れてました😅笑
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♡miffy♡
休みが週一しかなく、その日は唯一、昼寝ができます😭
なんかストレスとかが原因なんでしょうかね😭- 8月15日
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退会ユーザー
逆に「眠気通り越して」って感じかもしれませんね💦
ストレスからもあると思います！💦
仕事してると昼間の眠気は辛いし、夜眠れないと次の日眠くて悪循環ですよね😣
とにかく寝れる時に少しでも寝るのがいいですよ！(昼休みも含め！)
あとは、あまりスマホやタブレット・テレビを見すぎるのも良くないので、寝る前は控えてみるといいですよ☺️- 8月15日
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♡miffy♡
スマホ病で🤣🤣分かりましたありがとうございます❣️
- 8月15日
♡miffy♡
昼間は常に眠たく、夜も眠く早めに寝たら夜中に目が覚めて、そっから寝れずで😅