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ゆかり@haha
妊活

豆乳以外の妊活に良い食べ物を知りたいです。コーヒーやお酒は影響があるでしょうか?

女性ホルモンいっぱいだよぉ~と、豆乳を進められました。他にも妊娠しやすいからだ作りにきくもの教えていただきたいです。
コーヒや、お酒などは妊活中なら影響はないのでしょうか?

コメント

てらりんりん

影響あるなしは分かりませんが、私は妊活中もお酒はやめてましたよ。コーヒーも1日一杯程度にしてました。
あとは葉酸やマカのサプリを飲んだりしてましたね〜。
リセットしてしまったときはストレス発散でお酒飲んでましたけどf^_^;)

  • ゆかり@haha

    ゆかり@haha

    普段からそんなにお酒はのまないのですが、友人の結婚式などがいっぱいあるのでそのときくらいはいいかなあ~と思ってました(uωu*)
    やっぱり妊活中でも葉酸サプリは試してみた方がいいのですねφ(..)メモメモ

    • 4月3日
teabread

先生に聞いたらお酒は気にしなくていいと言われました。あまり関係ないとの事。あまり色々考えてストレスになる方が良くないようです!

  • ゆかり@haha

    ゆかり@haha

    そうですよね、ありがとうございます。
    妊活始めたばかりで、具体的にはなにもしてないのでなんかしなきゃかなあと(;><)

    • 4月3日
まさこ

私は出来る限りの事は、したかったのでカフェイン控えてました、お酒も元から飲まないんですが、飲み会とかでも飲まないようにしてましたが、新婚旅行でお酒飲みましたが、その周期に妊娠している事がわかりました💡
身体は冷さない方がいいみたいなので、腹巻き、レッグウォーマーで温活。
食べ物は身体はを冷やす物はなるべく避けて、根菜など身体を温めるものを食べて、和食中心の食生活をしてました💡
ざくろも良いと何かで見たんですが、合う人合わない人がいるみたいでやめました!

  • ゆかり@haha

    ゆかり@haha

    コーヒが好きなんですが、控えめにしようと心に誓います!
    新婚旅行で授かれるって夢でした!(笑)おめでとうございます!

    • 4月3日
  • まさこ

    まさこ

    これから、アイスカフェラテとか美味しいですよね✨✨
    身体を冷やすからカフェインはあんまり良くないみたいですが💦
    新婚旅行でコーヒーもコップ半分飲みましたよ😅
    よくよく考えたらハネムーンベビーかもです✨
    ありがとうございます😊
    ストレスフリーも良かったと思ってます✨
    コウノトリさん来てくれますように✨✨

    • 4月3日
  • ゆかり@haha

    ゆかり@haha

    おいしいですよね~!コンビニとかでも美味しいの売っててついつい買っちゃいます(>_<)
    私はハネムーンベイビーは残念ながら来なかったので(笑)
    よし!体に良いもの買ってきます!

    • 4月3日