体重管理が大変です😭あまり食べてないのに、凄く体重が増えていて、びっくりしました😭体重管理に悩んでる方いますか？
体重管理が大変です😭
あまり食べてないのに、凄く体重が増えていて、びっくりしました😭
体重管理に悩んでる方いますか？
- クローバー(4歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
一人目の時15キロ増えました！
妊娠5ヶ月まではそこまででもなかったのですが、ラスト5ヶ月でどんどん増えていきましたよ。特に8ヶ月くらいからは水を飲んでも体重増加って感じなくらいでした。体が蓄えようとしてるのですかね。
食べないのは赤ちゃんにも悪いので出来るだけ炭水化物を部屋したりカロリーのないものや野菜を食べるように心がけました。
初mama🔰
私も妊娠前は太るタイプじゃ
なかったのに妊娠してから
一気に増えて足とかお尻いたる
所に肉割れできました😭
体重管理してね!!増えすぎ！って
何度も検診の時に怒られました😨
私は間食を一切辞めて
白ご飯を少なめにしたり
麦ご飯に変えたり
サラダとか多めに食べたりして
頑張ってました！
けど、意味無いぐらい増え続けましたよ😩
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クローバー
ありがとうございます💓
- 8月12日
ぽのん
26週の時に2.2kg前回より増えて注意されました😱💦
ウォーキングとかして大食いもしてないのに体重はひたすら増え続ける、、😭
最近、朝しっかり昼、夜で少しずつ食べる量減らしていくと増加が減りました☺️
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クローバー
ありがとうございます❤️
- 8月12日
退会ユーザー
私もつわり終わってすぐ、嬉しくてご飯お菓子食べすぎて1ヶ月で4キロ増えて怒られ、以降3ヶ月間増減0㌔でキープし、やっと先生から優秀と言われました😭
妊娠前は太らない体質だったので、食後の間食や夜中にポテチひと袋とか当たり前だったので、産後もそうしていたのがいけなかったようで間食やめるよう言われましたが、お菓子好きで間食は習慣なので、代わりにご飯減らしてお菓子はダイエットお菓子にしました😫
でも土日祝はストレス発散に夜以外は好きに食べてます💦
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クローバー
ありがとうございます❤️
- 8月12日
ちょこ
すごい悩んでます！！
食べただけで簡単に太りますよね！びっくりするくらい！
歩いたり食事に気をつけたりしてますが
食べたいものを全部なしにするのはストレスになるので
たまに甘いものなど食べちゃってます（笑）
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クローバー
ありがとうございます💓
- 8月12日
クローバー
ありがとうございます❤️