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まなてぃー
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昼寝1時間なのですが、夜寝つきが悪すぎてこまってます😅最近寝室に行っ…

昼寝1時間なのですが、夜寝つきが悪すぎてこまってます😅
最近寝室に行ってもリビングに戻りたいといいます。
寝室とリビングを何度か行き来し、寝室で寝てくれる時もありますが、ここ最近多いのがテレビをみながら寝落ちか主人の抱っこで寝落ちです。。。
テレビ見ながらの寝落ちってあんまりよくないですよねぇ😂

うちさとくに入眠儀式などないのですが、今からでもできるのでしょうか??
ちなみにうちの子は絵本は全く興味ないみたいで読み聞かせはさせてくれません😂
お昼寝なしもトライしましたが、17時過ぎに絶対寝てしまいます、、、

どなたかいいアドバイスくださいーーー✨✨✨😭

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