コメント
アビバ♡
凄い短期間で増加してますね(＞人＜;)
私も 二人目の時に食べづわりでした‼︎
増加をさける為に、春雨、温野菜 、と気にしながら食べてました★
後、酸っぱい物食べたら、私は 抑える事できました★
まめママ
味気の無い野菜多目の病院食の様な力を入れた妊婦飯を作って食べると食欲へりましたw
食べてて疲れるとゆうか…。
ほうれん草のお浸しはなにもつけず食べたり、ご飯は刻んだ糸こんにひじき入れた雑穀米にしたり、味噌汁は具だくさんにして味噌を薄くしたり…
ご飯が進まない味の薄いおかずがいいですよ🎵
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5mama
ありがとうございます！
病院食...やっぱり味気ない感じの方が身体にもいいですもんねぇ!!( ´∵｀)
頑張って.もう増やさない様にします！- 3月29日
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まめママ
ちなみに私はその粗食ストレスで途中からパッカーんして全てやめて、ジャンキーな食生活になりましたw 今、臨月なのですが許容体重の12キロにいくくらいですw 極端にならないようにしてくださいw
- 3月30日
5mama
ありがとうございます！
気をつけて、酸っぱい物取り入れたりして頑張ります( •᷄⌓•᷅ )੨੨