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コメント
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♡♡4人mama♡♡
こんばんは!
スクワットもいいと聞きますよね(๑ ́ᄇ`๑)
階段昇り降りとか☺️❣️
![るん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
るん
私も全く張りを一度も感じる事なく、
下りることもなく、
いきなり翌日出産しましたよ。
運動もする事なく、、、😂😅笑
でもうんこ座りはよくしてましたね。わざとです。
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もも
そういう方もおられるんですね!ありがとうございます!
- 7月24日
![まま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まま
39wで張り減ってしまいやばいと思い一日2時間早歩きと階段上り下りスクワットしまくって3日後に陣痛きました!
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もも
階段とスクワットやってみます!
- 7月24日
![ちびまま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちびまま
はじめまして⭐️
私も早く産まれてほしくて毎日1時間ぐらいお散歩してました😊でも先生に、全然下りてきてないし、子宮口も全然開いてないから予定日過ぎそうって言われてました!そう言われた日にスクワットもやってみたら、次の日出産しましたよ😳✨
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もも
歩くよりスクワットの方が良さそうですね!明日からやりたいと思います!
- 7月24日
![ちはな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちはな
めっちゃだらだらしてましたが、何の音沙汰もなく破水して39w入る前に生まれてくれました😅
赤ちゃんの気分次第のとこもあるかもですね✨
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もも
そんなこともあるんですね!ありがとうございます!
- 7月24日
もも
スクワットやってみます!