妊娠14週で悪阻が続き、買い物中に倒れそうになった経験があります。同じ経験をした方や悪阻が酷かった方の体験を聞きたいです。
お久しぶりです😊
よければコメントお願いします🙇🏻
今妊娠14週なのですが悪阻が治まらず、気分転換に買い物に連れていってもらってもすぐに疲れてしまったりトイレにダッシュして吐いてしまったり最近では立ちくらみ(？)のような事が起こります。
以前、義理母とスーパーに買い物に行き義理母が知り合いの方と話している時に突然倒れそうになり目が見にくくなり耳が少しの間完全に聞こえなくなったことがあり主治医に伝えたら脳しんとうを起こしたんだって言われて終わってしまいました😓
このような事が起きたことある方や、まだまだこの時期でも悪阻が酷かった方いらっしゃいますか？😭
- ひよっこ(4歳2ヶ月, 8歳)
コメント
ほ
電車に乗ったり乗るって考えると
立ってるだけでもつらくなって
意識とうのきそうになって息苦しく
なってた時ありました🙄
なるべく悪阻がおさまるまでは
安静にしてたほうがいーですよ！！
退会ユーザー
脳震盪ではなくて、脳貧血じゃないかなと思いました💦
私がなった時と症状が同じだったので💦
４ヶ月目の時にスーパーで同じようになり座り込んだことがありました💦
しんどい時は休んでの合図だと思うので、なんにも考えず横になるのが一番ですよ♡
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
やはり、脳しんとうではないですよね！！😓
同じ症状でしたか😭
昨日も義理父の誕生日プレゼントを旦那さんと選びに行ったんですが脳貧血(？)を起こしてその後一旦休憩するためベンチに座ってたら急に吐き気が襲ってきて旦那さんに引っ張られる形で多目的トイレに連れていかれ吐きました😓
まだまだ匂いにも敏感でかなり困ってます😭
そうですよね！！
そうします😭💓- 3月28日
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退会ユーザー
もしかしたら、脳貧血になりやすい時期かもしれませんね💦
なにかあっては遅いので、お出かけの時は誰かと一緒にが良いですね！
私は後期に入ってから、検診のたびに待合で気分悪くなることが増えました(´•̥ •̥` )
血液検査の時とか最悪です💦
貧血にひっかかっちゃって…
室内でしんどい時は、外の空気に触れると楽になれましたよ！- 3月28日
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ひよっこ
そうなのかもしれないです😂
そうですよね！
コンビニも1人で行かないで旦那さんに付き添ってもらっています😅
私も検診の待合ダメです😱
絶対に飲み物とアメ持っていくようにしてます😂
妊婦さんの貧血の数値はかなり低くしてあるって看護師さんが言ってましたが、かなり低いんですか…？😭
私もベランダでぼーっとしてたりしてます😁
ベランダなら座っていても誰からも見られることなく不審者っぽくもならないのでベランダでぼーっとするのは案外心地いいです☺️- 3月28日
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退会ユーザー
貧血の値は10.8だったので、軽いほうだったみたいです☻
鉄剤飲んでました！
産院は暖房も効いてるので余計に気持ち悪くなるのかもな〜とか思いますけど、赤ちゃんのほうへ血液が回ってしまうから仕方ないですよね💦
梅醤番茶が脳貧血には効果あるそうで、私も飲んでました！少し塩分高いですが💦
いいですね〜☻
お日様に当たるだけでも違いますよね♡- 3月28日
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ひよっこ
あ！そうだったんですね😊
私の母も飲んでたみたいなんですが低すぎると出されるんですか？？
そうなんですよね！！
気持ち悪くなるかもなぁって思えば思うほど気持ち悪くなってきちゃったりしますけど考えちゃいますよね😂
初めて聞いた名前です🤔
どこにでも売ってるんでしょうか？😱
塩分摂りすぎはあまりよくないんですよね？😭
そうですよね！！☺️
日当たりのいい部屋にいる時は窓開けて日に当たってるだけでも違ったりますよね😊- 3月28日
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退会ユーザー
たぶん基準値に満たないと鉄剤を飲むんだと思います☻
もちろん食事でも補えるので、ひじきとか小松菜とか食べると良いと思います！
貧血だと出産時、ただでさえ出血が多くなるので大変らしいです💦
ひどいと輸血とかもあるみたいで💦
検診時は尿検査の後にプルーン食べたり、小さなおにぎり食べたりしてます笑
あと厚着しないようにも気をつけてます☻
これは売ってないと思うので作るんです☻
私は、
・ほうじ茶(ティーパック)…………１袋
・醤油……………………………………大さじ１
・梅干し(甘くないタイプ)…………１個
ホットでお茶作ってから、お醤油いれて梅干し潰して食べながら飲みます☻
味は慣れるまで時間かかるかもです💦- 3月28日
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退会ユーザー
ちなみに貧血は食べ物で補えますが、脳貧血は食べ物では補えないみたいです💦
梅醤番茶が脳貧血に効きます！- 3月28日
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ひよっこ
なるほど！！そうなんですね！！
ひじきと小松菜…全然食べてないなぁ😱
そうなんですね…
食べ物も気をつけて食べないとダメですね…😂
なるほど！
おにぎりとかいいですね！☺️
でも、帰りの車が心配なのでご飯とか食べるの不安になるんですよね😭
厚着…！気にしたことなかったです😱
明日検診あるので厚着しないようにします😂
作るんですね！！
梅干が苦手なんですが…
大丈夫ですかね…😱笑
脳貧血は食べ物では補えないんですね…
薬とかは出してもらえるんでしょうか？😓- 3月28日
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退会ユーザー
大豆とか高野豆腐も貧血には良いですよ♡
私は出かける時はプルーン携帯してます☻
そうか〜まだ吐いちゃうってありましたもんね💦
私も悪阻の時は、柑橘系の飴を舐めてた記憶があります！
妊娠悪阻で入院した時も、毎朝飴を食べてました！
厚着だと、のぼせて余計に気持ち悪くなるのかなって勝手に思ってるだけなんですけどね〜笑
梅干しが苦手なら、つぶさずに１個いれて飲むだけでも良いと思います☻
潰さなければ梅干し感でないと思いますよ☻
脳貧血は、残念ながらお薬ないんじゃないかなぁ…
出先とかで倒れそうとか身体がおかしいと思ったら、すぐしゃがんで！って先生に言われました！
お家で脳貧血っぽくなったら、横になって脳に血液が届くように少し足を上げて四つん這いになると回復が早いとも聞きましたよ☻- 3月28日
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ひよっこ
そうなんですね！！
プルーンって結構独特な味ですか…？😂
そうなんですよね😓
やっぱりアメが1番落ち着きますよね🤔
でも、確かに体温上がるしのぼせそうな気がしますよね🙄
なるほど！
飲めるかなぁ〜😂
そこまで詳しく言われたことないんですよね、聞いてもあぁ〜脳しんとうだね〜って言われて頭打ってないのに脳しんとう！？って思ってたぐらいで今日初めて脳貧血があることを知ったので今日は沢山学びました😭
ありがとうございます！🙇🏻- 3月28日
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退会ユーザー
プルーンはレーズン的な感じかと思います☻
私レーズン食べれないんですけど、プルーンは食べれます☻逆の人も多いって聞きます☻
そういえば、ミロが悪阻中の吐き気に効くって聞いて飲んでたのを思い出しました！
気持ち悪くて夜中に起きたりしてて、その度に飲んでました☻
先生、脳震盪と脳貧血を言い間違えてたりしないですかね？？
本当に脳震盪って言ってるとしたら、ちょっと診断のしかたが不安ですね💦
また何かあった時に違うこと言われたりしないかなって思っちゃいそう…
お役に立てたなら幸いです☻
グッドアンサーありがとうございます♡
これから胎動感じ始めたら、悪阻でしんどくても
どこか嬉しくなりますよ♡- 3月28日
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ひよっこ
レーズン…！
私もレーズン苦手です😂
ミロ！？ミロって言うのは飲み物なんですか！？
多分間違えてるんだと思います😓
次の検診の時にもう一度聞いてみようと思います😂
こちらこそ丁寧にありがとうございました🙇🏻
ちなみに胎動ってどれぐらいで分かるものなんでしょうか？☺️- 3月29日
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退会ユーザー
でもレーズンとは、ちょっと違う味ですよ☻
ミロってココアみたいな飲み物です☻
私はホットで、お湯か豆乳で割って飲んでました☻
大事なとこなので、ぜひ聞いてみてください！！
私が胎動に気付いたのは、５ヶ月に入ったくらいです☻
母子手帳には16w5dって書いてあります！
じっとしてる時に、ん⁈って感じからでしたよ☻
楽しみですね〜♡- 3月29日
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ひよっこ
プルーンはどこにでも売ってますか？☺️
ココア！！好きです！！
普通のココアではダメですよね…？😱
そうしてみます！！
なんか不安になってきました😂
5ヶ月ならもう少しですかね🤔
ポコポコ蹴られる感じがするんですか？☺️
すごい楽しみです😆💗- 3月29日
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退会ユーザー
売ってると思います☻
私はマックスバリューで１個ずつ個包装になってるやつ買ってます☻
ミロはココアに似てるけど、麦芽なので悪阻に良いんですって☻
ココアだとカフェインが含まれるから、あんまりって書いてあったような気がします💦
心配しすぎると赤ちゃんにも伝わっちゃうので、気にしないで大丈夫だと思いますよ☻
脳貧血だと思うので！
そうですね〜もうすぐですね☻
人によって感じる時期は違うので何とも言えませんが感動しますよ♡
最初は、ん？お腹がモゾモゾしたような…って感覚だった気がします☻
今ではグリグリ動いてますが…笑
たまに、やめてー( ´Д｀)ってなります♡- 3月29日
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ひよっこ
そうなんですね！！
今度買い物いけそうな時に探してみます😊
ココアはカフェイン入ってるんですね😱
知らなかったです😱
そうですよね！
深く考えないようにします😭
お腹が張る感じは結構するんですが蹴られてる感じはまだないので楽しみです☺️
かなり動きますか？💓- 3月30日
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退会ユーザー
あまりにもしんどければ、AEONのネットスーパーもオススメですよ♡
初期の頃は、ちょくちょく利用してました☻
たしか入ってたと思います💦
ですね☻
まだ張るには早いと思います💦
便秘ではないですか？
もしくは、カンジダ膣炎でも張りが起こるみたいです…
27wくらいの時に張るな〜と思ってたらカンジダでした💦おりものが、やたら増えて痒みがあったんです。
もし張るのなら先生に伝えたほうが良いです!!!!!
お腹全体がカチコチになって、痛くなる感じです💦
動きますよ〜☻
やっぱりリラックスしてる時に一番感じますけど、ご飯の後とか暴れてます(๑′ᴗ‵๑)
男のコだから余計に激しいんですかね〜☻♡- 3月30日
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ひよっこ
ネットスーパー！！
利用したことないです！！😱
一度ネットで調べてみます☺️
そうだったんですね😂
便秘です😭かなり…（笑）
お腹は張ってるんですけど痛いという感じはないのでただの便秘ですかね😁
ご飯のあとは栄養が行ったりして暴れるんですかね？😊
いや〜、ほんとに想像つかないので楽しみです☺️💓
性別はいつごろ分かりましたか？❤️- 3月30日
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退会ユーザー
野菜も目利きが良いのか質の良いもの持ってきてくれますし☻楽です☻
たぶん便秘のような気もしますね☻
でも素人判断もコワイので、不安であれば先生に聞いてみてくださいね☻
そうかもしれないです☻
ご飯の後、運転中、横になったときによく動いてます💗
性別がしっかり確定したのは７ヶ月の時だったと思います☻
なかなか隠してて見せてくれなくて(´•̥ •̥` )
もっと大きくなったら、4Dしてみてください💗
顔が映ると感動しますよ(๑′ᴗ‵๑)- 3月30日
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ひよっこ
そうなんですか！？
とってもいいですね😊💓
そんな感じします😓
妊娠する前は便秘になったことないので余計に張ってる感じがするのかもしれないです😅
そうですね！そうしてみます！！☺️
いいなぁ〜💓
そういうのあると実感が湧いてきますよね😚
悪阻だけだと辛いばかりなので😭
7ヶ月ですか！！
まだもう少し先だなぁ〜🙄
でも、すごい楽しみです☺️
4Dは撮ったことありますか？❤️
結構顔もハッキリ写るんですよね？😍💖- 3月30日
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退会ユーザー
しんどい時は考えてみてください♡
私は便秘が酷すぎて、張り+腸が痛かったです💦笑
ここで生きてるんだな〜って思うと神秘的ですよね♡うまくいけば６ヶ月とかで分かるんだと思いますよ☻
4D撮りましたよ〜☻
うちの子は下ばっかり向いてて何回かチャレンジして、やっとなんとか撮れました☻
ちょっと胎盤が顔にかぶり気味ですが、こんな感じです☻- 3月31日
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ひよっこ
そうしてみます！！☺️💓
汚い話してすが妊娠する前は１日１回ぐらいの快便だったので余計に便秘が辛いです（笑）
ほんとにそうですよね！😊
今のところ便秘と吐き気と脳貧血しか起きてないのでほんとにお腹にいるのかなぁ〜って心配になってきます😂
そうなんですか！？
楽しみ…💓
そうなんですね！
下向いてたりすると顔見れないですもんね😭
ちなみにこの4Dはどうやって写真撮るんですか？☺️❤️- 3月31日
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退会ユーザー
私も便秘経験あまりないので、少し出ないと苦しいの分かります(´•̥ •̥` )
オリゴ糖かってヨーグルトに混ぜて食べたり、ひどい時は産院でマグミットっていう便秘薬だしてもらって飲んでました☻
今週からマタニティビクス始めたので快便につながると良いなと思ってます〜笑
大丈夫です☻
その症状こそが、赤ちゃんがいる証拠です💗
私の通ってる産院では、4D希望の時は普段の検診と別で予約するシステムです！
お腹のエコーと同じで、先生がボタンで操作すると4Dに切り替わるみたいです💗- 3月31日
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ひよっこ
やっぱり苦しいですよね😂
オリゴ糖便秘に効くんですね！！☺️
便秘薬産院でもらえるんですね😱
知らなかったです😅
マタニティビクス！？
初めて聞きました！
何をするんですか？🤔
そうですよね❤️
あまり不安にならないようにします😂
なるほど！
あ！お腹の上をコロコロするやつでできるんですか！？
やってみようかなぁ〜💓- 3月31日
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退会ユーザー
妊婦さんが飲める便秘薬があります☻
言えばもらえると思います☻
エアロビのマタニティバージョンなのかな？
わりとハードに動きますよ☻
切迫とかになって運動ほとんどしてなかったので、体力つける意味でも始めました！
あまり週数が早いと顔がハッキリしてないと思います💦
28w以降が良いって言ってた気がします☻💗- 3月31日
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ひよっこ
そうなんですね😱
今よりも酷くなるようなら一度相談してみます😂
え！なんかすごいいいですね！！
私も全然運動してないので動きたいんですけどどれぐらいなら動いていいのかわからないのでそういうところでやるのはいいですよね！☺️
気分転換にもなりそうですし💓
そうなんですね！！
私、下からの検診が苦手なので下からの検診なら撮らないでおこうと思ったんですけどお腹の上をコロコロする方の検診なら安心してできるのでもう少し時が経ったらやりたいです😌❤️- 3月31日
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退会ユーザー
ビクスは先生からOKが出たら出来る感じでした☻
子宮口が開いてないかとか張りとか💦
でもやってみてください💗
またなにかあれば私で良ければ聞いてください💗- 3月31日
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ひよっこ
そうなんですね！！
もう少しおちついたら聞いてみます☺️
色々とありがとうございました🙇🏻
たくさん話せて嬉しかったです！😊💓
また質問してたらコメントください😌- 3月31日
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退会ユーザー
了解です☻💗
- 3月31日
さらい
まだ吐いてます、、寝たきりですね、(+_+)
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
やっぱりそうですよね😭
もう毎日寝たきりなので何したらいいのか…😂- 3月28日
NANAﾁﾝ♡.。
私も、そのぐらいの時
すぐ動いたりしても疲れたりわ
ありました😭
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
やっぱりそうですよね😓
すぐ疲れてすぐ座りたくなります😅- 3月28日
はな
私は17週ごろまでつわり続いてました(^_^;
出先で目の前が真っ白になって倒れそうになったり、突然のぼせることはよくあり、毎回そんなことが起こるので困って病院に行くと脳貧血と言われました！あまり無理しない方がいいです。本当に。体調が安定しないうちは、1人で出掛けるのはやめた方がいいですよ♡
今でも具合が悪くなったりしますが、以前よりだいぶ落ち着きました(^_^)頑張って乗り越えましょう！♡
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
私の母が産むまで悪阻があったようなので同じようにならないといいなぁと願いつつも産婦人科ではまだ悪阻あるの！？って言われて…
私もきっと脳貧血なんだと思います😓
なかなか1人で外に出る勇気がなくてコンビニ行きたくても匂いで気持ち悪くなるし…行けない…っていう感じで平日は完全に引きこもりです😭
必要最低限のこと以外はしないです😅
外で吐いても自分では何も出来ないと思うので…😭- 3月28日
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はな
私もずーっと引きこもってました😢私はお風呂も歯磨きも出来なくて😅…本当にほとんどのことが出来なくて、横になってることも辛くなってきてヒステリックになったりしてましたよ（笑）
今でもはだいぶ落ち着いて、つわりがない時ってこんなに幸せなんだ✨✨と噛み締めてます。（笑）ぴーちゃんさんも、いつ終わるかはまだ分からないけど、まだ終わる気配なければ、それなりに大丈夫そうなこと見つけてみたりするのも今後に役立ちます♡これは出来る!!でもこれは出来ないからやらない!!って思うと やらなくてもいい って頭が認識してくれて気持ちも少しだけ楽になります。（笑）気休めですが、あまり落ち込みすぎないように(;_;)- 3月29日
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ひよっこ
やっぱりそうですよね😂
私も歯磨きダメです😭
でも、しないわけにいかないのでおぇ〜ってなりながらしてます😱
羨ましいです😂
そうですね、何もしないばっかりじゃダメですよね😓
優しいお言葉ありがとうございます😂💓- 3月29日
じゅん525
2人とも産むまで悪阻がありました。陣痛室でも分娩台でも吐いてましたよー。
1人目の時は丸々2ヶ月入院していたので、14wの頃はまだ入院していて口からは水分も一切取れない状態でした。
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
私の母と同じです😓
母は入院はしてなかったみたいですが産むまで悪阻があったって聞いて私そんなに耐えられない…って吐く度に思います😭
私は水分は取れているので入院はしてないのですが水分取れなくなったら入院した方がいいんですかね…？😂- 3月28日
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じゅん525
重症妊娠悪阻の診断になれば入院になると思います。
水分が摂れていれば大丈夫ですし、外に出歩けるくらいなら全く問題ないので心配しなくて大丈夫ですよー！！- 3月28日
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ひよっこ
そうなんですね！！
なら重症という程ではないのですね😂- 3月28日
かっちゃん
全然ありましたよー( ´△｀)
24週まで悪阻続きましたっ😵💣
今では後期悪阻始まってます(*_*)
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
悪阻に後期悪阻なんてものがあるんですか！？😱
未熟者ですいません…🙇🏻
今は前期悪阻になるんですかね…？😭- 3月28日
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かっちゃん
後期悪阻あるみたいですよ(´・ω・`)
14週なら初期悪阻ですね😵💣
悪阻また始まってから食べ過ぎにより
吐いてしまってます(笑)- 3月28日
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ひよっこ
もう耐えられる気がしないです…😂
食べすぎちゃうんですね…😭
食べて吐くのかなり辛いですよね😓
私吐くのがどうしても嫌なのでギリギリまで我慢しちゃうんですけど結局涙目になりながら吐いてます（笑）- 3月28日
ひーこ1011
私も脳貧血って言われました。
私の場合は起き上がってすぐや、立ち上がった時に立ちくらみがひどくて動けませんでした(´・ω・)
倒れると大変だから、無理して動かないように言われました！
外出先でそうなっちゃうと困りますよね〜(´・ω・)
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
私もそうなんですかね😂
そうなんですね！私も気をつけます😭
そうなんですよね、昨日も買い物に行ったものの途中で立ちくらみがして建物の柱につかまってました😱- 3月28日
シーサーマニア
思い出しました‼︎
妊娠4ヶ月の時の、上の子を妊娠中に引っ越しの準備をしていたのですが、いきなり目の前が真っ暗になり、持っていた姿見鏡を抱いたまま後ろに倒れました(°_°)
ドミノ倒しのように綺麗に…(^^;;
貧血だったと思います(>_<)
妊娠6ヶ月まで悪阻は続き、14週の頃は胃がひっくり返りそうな吐き気で毎日マーライオンでした(T_T)
悪阻は12週頃から良くなるはずと言われてますけどね〜…今回も絶賛悪阻中です(T_T)
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
え！大丈夫でしたか？？
私の叔母もケーキ屋さんでお金払おうとしたらそのまま後ろに倒れたって話聞いて怖くなって1人で出かけれないです😓
きっと貧血ですよね😱
やっぱり悪阻の長さには個人差があるんですね😂
私も主治医に診断書を出して欲しいと言ったらまだ悪阻あるの？って聞かれました😅
あるから頼んでるんですけどね〜😓笑- 3月28日
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シーサーマニア
産婦人科の先生って、男の先生多いじゃないですか⁇男の人には悪阻は分からないから何言われても流しちゃいますね(^^;;
何と言われても辛いものは辛いのでって感じで。
産むまで悪阻があってゲロゲロの人だっているのに、4ヶ月に入ったら悪阻がなくなるなんて誰が決めたんでしょうね(>_<)
私が倒れたのは一回だけだったのと、たまたま後ろに何もなかったので笑い話になりました（笑）- 3月28日
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ひよっこ
ちなみに私おじいちゃん先生です（笑）
結構悪阻のことは適当な感じしますよね😅
ほんとそうですよね！！
ネットとかにも結構4ヶ月で治まりますって書いてありますけど治まらない人なんて山ほどいますよね！😤
後ろに何かあったら危なかったですね😱
私も気をつけます😭- 3月28日
I♡👦🏼👧🏻👦🏼
2人目18週です👍💕
つわりひどく入院してましたが
退院して仕事復帰して
いまだに不安定です😢
辛いですよね。。でも赤ちゃんが
元気な証拠と言い聞かせる毎日。。
私は1人目貧血がひどく普通にしているだけで
頭がぐらんぐらんしてめまいで
気持ち悪くなって吐くくらいでした。。
貧血も出てくる時期だと思うので
気を付けてくださいね!!
お薬ももらえるはずです👍
2人目の今は頭痛がひどくてひどくて
少し良くなったつわりもぶり返してきました。。
お互いがんばりましょう。。
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
悪阻で入院して仕事復帰されたんですか！？😱
すごいですね😂
かなり辛いです😓
長時間立ってられない、長時間座ってられないでかなり困ってます😭
お薬もらえるんですね！！☺️
次の検診で聞いてみます😊
お互い頑張りましょうね👊🏻❤️- 3月30日
めいしゃん
14週だとつわり真っ只中でなにしても具合悪かったです。わたしは、7ヶ月くらいまで悪阻ありましたよ！
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ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
やっぱりそうですよね😭
食べれる時は食べれるし動ける時は動けるんですけどダメな日はとことんダメです😂
結構長くまである人はあるんですね😓- 3月30日
ひよっこ
コメントありがとうございます！😊
私も乗り物基本的にダメで車乗るにもいつ吐いてもいいようにゴミ袋持ち込んでます😭
今は悪阻が酷いので仕事2ヶ月ぐらい休んでます😓
毎日やること無くて何したらいいのかわからないですけど…😅
ほ
私もやる事なくて最初の方はほんと
うつ病かよ〜てくらい寂しくなったり
いろんな事考えちゃって嫌になりました笑
ネットで赤ちゃんの服みたり
エコーのアルバム作ったりしてましたよ😶
ひよっこ
そうですよね〜！！
なんか朝起きてまた寝て起きたら夕方とかだと１日無駄に過ごしたなぁって毎日思っちゃいます😅
エコーのアルバムですか！？
どんな感じのを作ってるんですか？☺️
ほ
エコーきりとって貼って その月の
体の変化だったり 旦那とどっか出かけた事
かいたり 性別分かった時は性別かいたり
などですかね🙄🙄
ひよっこ
えー！すごいですね！☺️💓
私もやればよかった😅
でも、エコー写真って消えちゃうって言いますよね！？
写真やさんとかでコピーしたんですか？😌