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ぱむ
妊娠・出産

背中が痛くてイライラしています。対処法を教えてください。

後期に入ってから背中が予想以上に痛い。
どんな体勢しても
抱き枕、授乳クッション、人を駄目にするソファ
どれを使っても変わらず…
仕方ないとわかってても
治らない背中痛にイライラしてしまう(´・ω・`;)


なにかオススメの対処法ありますか?

コメント

ママぴ

対処法じゃなくてすみません💦

わたしもホントにめちゃくちゃ背中ずっと痛かったです!
病院に相談して痛み止め貰いましたが
全く効果なく、しょうがない…と言われどうしようも出来なかったです😭😭
産んだら治りましたが、
まだ正産期までありますもんね(>_<)
ホントに辛いお気持ち察します😭!!!

  • ぱむ

    ぱむ

    お仲間ですね(/´△`\)
    やはり耐えるしかないですね💧
    コメントありがとうございました💓

    • 7月22日
やよ

軽いストレッチやマタニティヨガなどやってました!
YouTubeで、検索してやってました!!

あと、迷信かもしれませんがイライラしてると赤ちゃん👶にもストレスが伝わると聞いたことがあります。
痛みがあると、イライラしちゃいますがリラックス出来るようにアロマや気分転換で散歩に行くのもいいかと思います。
これから暑くなる時期で辛いと思いますが、約3ヶ月頑張って元気な赤ちゃんに会えるのを祈っております。

  • ぱむ

    ぱむ

    アドバイスありがとうございます🌟
    マタニティヨガ試してみます!
    そうですよね。いつも赤ちゃんごめんね〜ってなります😓
    出産まで頑張ります。ありがとうございます💓

    • 7月22日