妊娠・出産
6ヶ月に入り、足のだるさや腰の激痛、肩のコリが日常的にあります。後期や臨月に入る前に、体の痛みを和らげる方法を知りたいです。
6ヶ月に入り、急に足のだるさと
腰の痛さ(元々腰痛持ち)、肩のコリが
毎日、朝から晩まで襲ってきます😭😭
気のせい？と思ってたのですが
ついに、今日、夜ご飯を食べて椅子から立とうとしたら
腰の激痛で立てず、足は靴下くい込むくらいパンパンで
ん？！？！？ となりました😅😅
6ヶ月で泣き言なんて言ってられませんよね😭
これから後期に入り、臨月に入り、
私の体は持つのでしょうか😂😂
なにか対策や、痛みを和らげる方法があったら
教えてください!!
- Y（25）(生後9ヶ月, 3歳4ヶ月, 4歳10ヶ月)
💭
暖かい湯船に入ってマッサージしたり水分はなるべく水飲んでみたりしました。
私もむくみがひどいのでメディキュット使ったりしてます。
はじめてのママリ🔰
太もも、ふくらはぎ、足裏を旦那さんにふんでもらったりしてました!!!
それをすると血流がよくなっていいって妊婦の本かなにかに載ってました☺️
腰の痛さは 叫ぶ程でしたが 8、9ヶ月頃には身体が慣れたのか何も感じなくなりました。。
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