妊娠・出産
妊娠後期で悪阻再発、栄養バランスが偏ります。ジャンクなものやゼリー系しか食べられず、心配なのは胎児への栄養。同様の経験者いますか？
妊娠後期で悪阻再発、何を食べたらいいですか？もう33週なのに、栄養バランスのよい食事ができず偏ってしまいます。
初期つわりと同じくジャンクなもの、ゼリー系が食べやすく食べれる量も少ない、食べると吐いてしまうなどの状況です。
一番心配なのは胎児に栄養がいってるのか？です。脂肪分の多い食事だと赤ちゃんが肥満になると聞き心配です。
同じように妊娠後期に食事がまともに取れなかった方いますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
1児のママ
カットフルーツはどうですか？
チキン🍗
キウイフルーツなんか栄養たくさん含まれてるから、おすすめですよ😋
せめて一日のどこかで食べるってだけでも大丈夫だと思います👌🏻
あとは…
緑黄色野菜なんかのスープとか理想ですねぇ(--;)
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
キウイフルーツですか…
胃酸も多く出て胸焼け感もあるので酸っぱいものは避けてました。
栄養があるのですね、調べてみます！- 7月19日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
果物は食べてますが、それだけでは栄養過多ですよね…