コメント
唐揚げ
布団で寝てますか!?
基本ソファにベッドの生活にすると膝痛なくなると思います!!
りょうか
私の場合坐骨神経痛になりかけていました。カイロで予防運動教わりました。
-
はじめてのママリ
坐骨神経痛の場合腰とか恥骨のへんが痛むんですかね❓😣
いろいろ妊娠トラブルありますよね😣💦- 7月15日
るる
運動不足だそうですよ😵
私も産後酷かったですが仕事復帰したら痛み無くなりました！
-
はじめてのママリ
たしかにかなりの運動不足だと思います💦
妊娠前からも運動不足でしたが、妊娠してからは悪阻でほぼ寝たきりでしたし、悪阻が終わってからもお腹が圧迫されたり赤ちゃんが小さめだから早く産まれないように安静にと言われたりでご飯作ったりする以外はゴロゴロしてたりで足の筋肉もかなりなくなってると思います😅
できる時間にストレッチから始めてみたいと思います😣- 7月15日
はじめてのママリ
妊娠中はベットでしたが産後は布団で寝てます🎶
そうなんですね👍
病的なものじゃなければ我慢はできるのでそれだけが心配で😣💦
ベットに戻ることも検討してみます😣