むにゅ
タンパク質はちゃんと取るようにしてました！
大福母
精子の質、量の改善にはナッツ類がとてもいいらしいです！
確か最近海外で発表された論文でものすごく効果があったって読んだ気がします！
新米🔰
卵の質が良くなるよう、ルイボスティー飲んでます❗
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