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コナミ
サプリ・健康

産後1ヶ月が経ちました。体重が六キロ戻りそこから微動だにしないどこ…

産後1ヶ月が経ちました。

体重が六キロ戻りそこから微動だにしないどころか
食事を気を付けたりいぬの散歩軽くいったりしているのに体重増加します

何故か分かるかたいますか?

コメント

もか

私も体重増えます!妊娠前とは体質が変わってたりするのかなーと思いました!あとは、妊娠前は仕事してたけど、今は家にいるので動いてるつもりでも仕事のほうが体力使ってたのかなーと思ったり💦

  • コナミ

    コナミ

    なるほど😵
    今も増えていますか??

    • 7月7日
  • もか

    もか

    今も食べ過ぎるとあっという間に増えちゃいます!妊娠前は食べても次の日には戻ってたのに😂食生活を気をつけたり、子供と散歩行ったりして増えないように努力してます!

    • 7月7日
はじめてのママリ🔰

分かります!産後1ヶ月ぐらいは少し育児にも慣れ、余裕が出てきて精神的に疲れ果てるということが減ってきた&やっぱりまだ1日家でお世話ばかり外出もあまりしないから体力は使わない、ということで私も体重の減りが落ち着いた時期だったように思います。私の場合は食べる量減らしても母乳減らなかったので、1日2食にして、軽いストレッチや筋トレを始めました。首が座って子どもと色んなところへ外出できるようになると減っていきますよ(^^)