🇰🇷みーにゃん様🇰🇷
1人目5時間半、2人目1時間半でした😋
特に何もしたわけではありませんが、妊娠中も娘と一緒に毎日公園に行って走り回ってたのでそれが良かったのかな〜と思います（笑）
イチゴ
一人目は6時間
二人目は3時間ちょっとでした。
安定期に入ったらヨガを時間あるときにして臨月入ってからは気が向いたらスクワットして散歩は初期からしてました
はじめてのママリ🔰
1人目、無痛分娩で20時間かかり、最後は促進剤、吸引分娩でした💦
にゃこ
1人目25時間
2人目6時間
大幅な短縮でした😂
2人目の時は臨月になってからスクワットとラズベリーリーフティーを毎日欠かしませんでした！！
りこ
ありがとうございます！まとめてですいません💦
みなさんやはり2人目は分娩時間が短くなっているんですね。そしてみなさん運動をされていたのですね😳
私も息子とたくさん散歩をしたり、近くなってきたらスクワットなども取り入れていきたいと思います！目指せ安産！スムーズな出産！
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