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ママリ
雑談・つぶやき

授乳中のママさんたち、ぜひカルシウムをたくさんとってください😭先日え…

授乳中のママさんたち、ぜひカルシウムをたくさんとってください😭

先日え！？と思うことで骨折しちゃったのですが、
授乳中は骨粗鬆症のようになるらしいんです😢

私は知らなかったので積極的にカルシウムとってませんでした💧

今は煮干や牛乳、チーズを毎日摂っています🙂✨

コメント

まかろん◡̈❁

すいません、今更なんですが初耳だったのでコメントしちゃいました💦

カルシウム摂っておいたほうがいいんですね！
明日買い物行ったらチーズ買ってこようと思います！

教えていただいてありがとうございます❤️

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😳✨
    丈夫な骨のために、
    ぜひ、カルシウム食品を召し上がってください〜😂💓

    • 6月24日

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