※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちび太
妊娠・出産

妊娠中のガス溜まりで苦しいです。効率的にガスを出す方法はありますか?

妊娠21週の初産婦です!

朝から汚い話しで、申し訳ありませんが、妊娠してからガスが溜まってしまい、とても苦しいです😢

主人の前ではオナラ恥ずかしくてできないし、トイレでしようとすると、出ません💔

便は2日に1回必ず出てくれるので、便秘ではないです!!

ガスを効率良く?出せる方法って、何かありませんか😢???

コメント

ぷにまな

ウォーキングとかどうですかね?
あとは旦那さんにホルモンの関係で妊娠中はガスが溜まりやすくなることを伝えて、もしおなら出てしまったらごめんねと伝えてみては??
私も妊娠中ひどかったです(T-T)💦トイレに駆け込んでぶっ!としたときもあれば布団に入ってぶっ!っとしたことも。そして寝てるときもぶっ!としてました😭多分旦那に音聞かれてたとは思いますが😅あとはトイレまで行かなくても違う部屋でするとか??私は臭いもかなり臭くて参ってましたよ😫➰

  • ちび太

    ちび太

    返信ありがとうございます!

    仕事してるので、ウォーキングしたことなかったけど、座ってることの多い仕事なので、たまに歩きに行くのいいかもしんないですね!!!

    主人はぶーっ!っと大きいのしてるんですけど、付き合い長いのに恥ずかしくて😂💦
    私はうんちもしないとか言ってくるから、プレッシャーが!!笑

    臭い、私も酷いです😱
    便が出てても、臭くて、どうしたら消えるのか😢💦

    • 3月17日
Ks♡

めちゃ分かります!
旦那の前でオナラしたいけど
出来ないですよね( ˃̵̣ ૄ˂̵̶̣ )
だから週末とかずっと一緒にいるからガスが溜まる^^;
出そうになったらトイレに
駆け込みます!笑

  • ちび太

    ちび太

    返信ありがとうございます!

    そうなんですよ😭✨
    週末のお腹とかパンパンで、赤ちゃん苦しいんじゃないかと思うくらいです💦

    同じ人がいてくれて良かったです😂笑
    私だけ異常かと思いました😂笑

    • 3月17日
ママン♡

すごく分かります😰
妊娠してから溜まりやすくなりますよね😳
私も旦那の前では恥ずかしいからできないって思ってて我慢してたら寝る時に旦那の横でしてしまうってことありました😱

やっぱり運動とかヨガとかがいいと思います!
それか他の部屋でするなど😥

  • ちび太

    ちび太

    返信ありがとうございます!

    同じ人がいて、本当に嬉しいです♡笑
    主人がお仕事でいない時だけ、ガスを解放してます!!

    そうですよね😭
    もう少し動いてみます👍❗️

    • 3月17日