コメント
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失礼ですが会陰というより、緩くなってしまってるんだと思います😭膣トレしてみてください！
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私もそんな感じでしたが
最近はお湯が入る事はなくなりましたね😂
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まりお
時間とともになくなりましたか？😭
- 6月6日
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そうですねぇ
気づいたらなくなりましたね😳- 6月6日
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まりお
ありがとうございます😊
- 6月7日
ママ子
わたしもなります😭😭
産後ヨガでだいぶ
ましになりましたが🤦♀️
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まりお
ヨガいいんですかね？😭
やってみようかな…- 6月6日
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ママ子
わたしはお尻も緩くなって
すぐオナラ出ちゃいます(笑)
わたしもかなり切りました✂︎- 6月6日
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まりお
おならまで😂でも私も緩くなった気がします笑よく出る笑
- 6月7日
m_m
毎回オシッコしてる時に一度止めるのが効果的ですよ🙌🏼
あとお尻の穴に５秒間力を入れるトレーニングも膣トレに効きます🙆♀️⤴︎
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まりお
やってみます！😭ほんきでなおしたい！！
ありがとうございます😊- 6月7日
まりお
そんなことがあるなて知らなかったです😭😭
ちょっと調べたら尿漏れにもなるんですね😭
やってみます！ありがとうございます！