※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みぃ
妊娠・出産

今日から37wに入ったのでどんどん動こうと思ってるんですけど、近所は坂…

今日から37wに入ったのでどんどん動こうと思ってるんですけど、近所は坂道ばかりでウォーキングはしんどいなって思ったり、、、
家でできる事ありますか？
一軒家なので2階まで階段を登ったり降りたりの繰り返しとかでもいいんですかね？？
スクワットとラジオ体操もしようとおもってます！

コメント

はじめてのママリ

階段上り下りは危ないかもしれないので、一段登って降りる踏み足運動がいいと思いますよ😊
あまり無理せず気楽に頑張ってくださいね😆✨

りーまま

私はスクワットと四つん這いになって床の雑巾がけをしてました✊🏻
無理しない程度に頑張ってください😊

おすすめのママリまとめ

「妊娠37週目」に関する質問

「妊娠37週目」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング