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ママ
妊娠・出産

体重増加ペースが気になるため、運転も控えて歩くことに。デザートを我慢しても増えるのは悩み。他の方の増加傾向はどうでしょうか?

妊娠前からプラス4キロ、3週間でプラス2キロペース、、
このままいけば妊娠前プラス10キロで出産だろうけど、3週間で2キロペースはやばいですよね(;´༎ຶД༎ຶ`)
先生も1ヶ月1キロ弱が理想と言ってました。
ということで、もう運転も最近事故多くて怖いので産まれるまでしません!!
歩きまくります!!
毎日2時間は歩いてるのに夕飯後のデザートがだめなんだ、、、
皆さんの体重増加傾向はどのような感じですか??

コメント

deleted user

夜食べると太りますからね…
妊娠前マイナス5キロから妊娠前と同じ体重に2ヶ月で戻りました😱

  • ママ

    ママ

    やはり夕食後のデザートがだめですね、、
    私はつわりで3、4キロ痩せてからの今なので痩せてからは実質8キロ太りました。
    恐ろしい、、

    • 5月17日
deleted user

同じく27週です😃
妊娠前からプラス2キロ
増えてます💦
毎日2時間も歩いてるとか
すごいですね😳

  • ママ

    ママ

    通勤でそんぐらい歩いてるんです😂
    駅まで遠くて💦
    でももうすぐ産休なのでやばいなーと、、

    • 5月17日
  • deleted user

    退会ユーザー


    それは大変ですね😭
    私は長く歩くと張るので
    歩いても20〜30分です😅

    • 5月17日
  • ママ

    ママ

    張る日は会社休んで一日中寝てます💦
    家が駅まで30分、職場が駅から25分の往復なので、2時間ですね🙌
    今日は夜からまた歩くので🚶‍♂️、頑張りますー(;´༎ຶД༎ຶ`)

    • 5月17日
  • deleted user

    退会ユーザー


    遠いですね😂
    無理せず頑張って下さい👍
    私は食事の見直しが始まって
    今までより回数やカロリー増えるので
    体重増加が怖いです😫

    • 5月17日
  • ママ

    ママ

    今の楽しみは食なので、食は我慢したくなくて食べる代わりに運動するぞ!と意気込んで毎日頑張ります😂😂😂😂

    • 5月17日
もも

1人目41週の予定日超過で病院で測ったら20キロ増しになってました😳増えすぎ〜とも指導無かったです。
今2人目病院は変わり、すでに9キロ、目標の10キロ以内は超えちゃいそうです💦
前々回の健診ではカロリー制限の印をおされちゃいましたけど、特に指導はなく、前回何も言われなかったので諦めてます😓
息子の昼ごはんの作った余りをもったいないと食べないと決めました。
歩きは毎日息子と公園、スーパーの往復くらいですかねー。

  • もも

    もも

    毎日2時間、凄いですね😳
    1人目の時は街に買い物行くのに45分往復して、ショッピングしてと主人とよくあるきましたが、体重変わらなかったんで、息子もいますしお腹も軽く張るので歩いてませんね〜

    • 5月17日
  • ママ

    ママ

    私も別に指導なかったので自分から聞いちゃいました💦
    でもさすがに2キロペースはよくないなぁと、、
    服は引いてくれないんですよね😂
    帝王切開は決まってるのでそんなに体重気にしなくていいですかね笑

    • 5月17日
  • もも

    もも

    私も1人目帝王切開なんで、2人目帝王切開です😊
    もう苦しいし、息子追いかけるのも大変なんで体重増やしたくないです。でも今赤ちゃんて1キロくらいだから、あと2キロは増えますよね💦
    もう10キロオーバー確定ですね私😅

    • 5月17日
ちゃそ★

私もご飯の量を減らしたり、とうふやサラダメインにしてみても、結局増えるものは増えてしまい、2人ともマックス12キロ増えました😂💦
でも、1人目の時は出産後元の体重より-2キロまで落ちました!
2人目は今半分以上体重戻ってきている状態です!

  • ママ

    ママ

    一人目の時はプラス10キロとかでした!
    でも子供は4キロ弱で産んだ途端元に戻ったのとつわりで5キロ痩せたのがでかいですね😂🙌
    今回吐きまくったのに、そんなに体重痩せなかったです(笑)

    • 5月17日
mochieri

一人目のとき+10kg、産後まともにダイエットしなかったので6kgしか落とせず…
そして二人目発覚してから既に5.5kg増えてます😓💣
つわりもなかったので初期に一気に増えた感じですが…

私も甘いものなかなか辞められず食べちゃってます💦💦
でも毎日2時間も歩いてるなんて尊敬!
無理のない程度にがんばってくださいね😊

24wの健診で栄養指導あったので、炭水化物の量や遅い時間の食事は気を付けてます😅

N

わたしは8ヶ月で11キロ増えてストップかかりました。
なので間食やめて夜の炭水化物抜いて19時まで夕飯食べるようにしてら2キロ落ちました!笑