※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みーー
子育て・グッズ

生後9ヶ月の娘朝4~5時に起きます。早すぎて朝から疲れてしまいます。昼…

生後9ヶ月の娘
朝4~5時に起きます。
早すぎて朝から疲れてしまいます。
昼寝は10時から11時30分
15時30分から17時
寝るのは20時頃です。
夜は0時~1時頃起きます。
朝を遅らせる方法は何かありますか??
せめて6時に起きて欲しい😭

コメント

トーマス大好き♡

回答になってないのですが
うちもそうなんです〜😭
昼寝夕寝のスタートが遅いですよね😢
私が考えてるのは、直すためにちょっとだけ可哀想だけど、昼寝を無くして見ようかなと思ってます!試しに!
起きてすぐに朝ごはん食べて
11時にお昼にして、それまでなんとか遊ばせて寝かせないで、お昼くらいに夕寝を持ってきて、ここで長めに寝かせてみようかなと思っています!
15時半には起こして、そこからまたあそんで、20時半就寝が理想なんですけど、、明後日から夫が休みになるので、そこで試しにやってみようかなと思っています!
回答じゃなくてごめんなさい🙇‍♀️

  • みーー

    みーー

    仲間が居て嬉しいです😭
    朝、眠いながら相手するのしんどいですよね💧

    やっぱり昼寝遅めなのかしら!
    ネムネムの時に起こしてるの大変だけど私も試してみます!
    ありがとうございます❣

    • 5月5日
さち

うち6時半くらいの起床です。
参考までにうちのリズムです。
ちなみに夜は雨戸閉めてます。
朝6時半から7時ごろ起床。
8時離乳食、ミルク
9時半朝寝。
12時離乳食、ミルク
午後遊ぶ。
16時ミルク
16時過ぎから昼寝。
18時離乳食
20時お風呂
20時半ミルク
21時半就寝です。
最近寝入るのが難しくなってきてて、20時半にお風呂でてミルク飲んでから、倒れるまで遊んでから寝てます。
参考にならないかもしれませんが、一応(≧∇≦)

  • みーー

    みーー

    ありがとうございます!
    とても理想的なサイクル(๑°ㅁ°๑)‼✧
    雨戸も真似させてください、
    16時からどれくらい寝てますか??

    • 5月5日
  • さち

    さち

    うちは寝てくれる子なので、16時から18時ギリギリくらいまで寝てくれます。
    18時少し過ぎてしまうことも。
    それからお夕飯ですね!

    • 5月6日
  • みーー

    みーー

    ありがとうございます!
    本格的な就寝も遅らせてみようかな😯

    • 5月6日
  • さち

    さち

    まずは雨戸試してみるといいかもしれないです(≧∇≦)
    何日か試して見て、それでも変わらなければ、就寝も遅らせてみるのも検討されるのもアリなのかなと思います(≧∇≦)

    • 5月6日
  • みーー

    みーー

    助かりました(^^)
    ありがとうございます❣

    • 5月6日
はな

寝室、朝方も真っ暗ですか?
日が昇るのも早くなるので、カーテンの隙間から明かりがもれて朝だ!って勘違いして早起きしてしまうみたいです☀️
なのでカーテンあけないと明るくならないようにすれば少しは長く寝てくれるかもです☺️

  • みーー

    みーー

    完全に光が漏れてます😅
    雨戸閉めようと思います!!
    ありがとうございます❣

    • 5月6日
ふー

うちもですー😭😭😭😭

うちは生活リズムはネントレ本どおりにしてて…朝寝は9時〜10時の間で30分、昼寝は12時半〜15時までの間で2時間、20時就寝ですが酷いと5時に起きます😢

最近太陽登るのが早いからですかねー😭

  • みーー

    みーー

    仲間ですね😭

    15時から起きてて
    寝る前まで眠くならないですか??

    薄暗い中起きるのテンション下がりますね💧

    • 5月6日
  • ふー

    ふー

    眠くなる頃にご飯食べたりお風呂入れたりするのでとりあえず夜までもってます😅
    少し前までは4時半から5時まで夕寝もしてましたが💦

    本当に…勘弁してくれって感じです😭

    • 5月6日
  • みーー

    みーー

    イベントがあると起きてくれますよね!
    頑張りましょ🙂

    • 5月6日

「子育て・グッズ」に関する質問