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いずみん
妊娠・出産

マタニティブルーの対処法について相談です。気分転換が難しく、1人の時間も楽しめない状況です。

マタニティブルーってどうしたらいいんですか?

お腹張りやすくてお出かけも微妙だし、
夜は胎動強めで眠れなくて、眠れても浅いし、
ご飯も美味しく感じなくなってきたし、
妊婦だからって友達からも誘われず…

気分転換も何もできません。。。
1人の時間を堪能しようと思っても、
気持ちと体調が追いつかず…

コメント

るあ

私は体調が優れない時にやってるのは
ひたすら映画を見る、アニメを見る
ドラマを見る、気分転換にベランダに出る
赤ちゃんに話しかけるとかしてます!

妊婦だからってご飯誘わないとかも
お友達さんどうかな?と思いますね。
気を使ってくれてるのはわかりますが
会いたくないのかなー。とか思ってしまいますね。
ご飯くらいは体調が良ければ行けますしね……

  • いずみん

    いずみん

    私から今まで仲良かった友達を誘っても、
    「妊婦と行動するのいやなんだよね」と
    言われてしまいました。

    • 5月5日
  • るあ

    るあ

    え?私ならはっきり言ってそんなお友達は
    こっちから願い下げですね。
    私なら気を使うかもしれませんが
    少しでも力になりたいので
    一緒にお出かけしますけどね。

    • 5月5日
(野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

同じくマタニティブルー気味
子宮頸管が短くマグドナルド手術を
受け、糖尿病なりそうでインスリン注射にもなりそうで、食事制限がつらい
余り受けない😭また3ヶ月入院に
なりそう(><)!!

  • いずみん

    いずみん

    そうなんですね。。。
    私はまだ全然ですね。
    私は悩みが小さいですね

    • 5月5日
  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    大きいも小さいもありませんよ。
    同じマタニティブルーですよー!!
    後2ヶ月の辛抱ですよ~✨
    一緒に頑張って乗り越えましょ~

    • 5月5日
  • いずみん

    いずみん

    8月生まれ。
    肌着とか何を何枚準備していいかも
    全然分からなくて💦

    • 5月5日
  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    肌着は10枚くらいで大丈夫だと
    思いますよ。夏場は乾きやすいし、

    • 5月5日
  • いずみん

    いずみん

    ベビー用品見に行っても
    何を買っていいか分からなくて
    結局買わずに帰ってきちゃって。

    • 5月5日
  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    確かに~✨買い物は
    難しいですよね?そろそろ準備しないとね。入院準備とかも~!!

    • 5月5日
はなむつ

その気持ちよくわかります、、
私はひたすら寝てます!眠れなくても横になって、好きな音楽を聞いたりユーチューブ見たりしてゆっくり過ごすようにしてます😉
友達の件ですが、私も今まで妊娠した友人を誘うのはためらいがちだったので、誘いを待つのはやめて、今のまだ自由に動けるうちに会いたい友達にはこちらから連絡してできるだけたくさん会ってます!カフェでゆっくりお話したりできるのも今のうちだと思うので!

長い人生の中でお腹に赤ちゃんがいる時間は短いと思うので、モヤモヤするのもよく分かりますが、お互いできるだけゆったり構えて赤ちゃんを待ちましょう〜〜☺️

  • いずみん

    いずみん

    私から仲良かった友達を誘ったのですが、
    「妊婦と行動するのいやなんだよね」
    「妊婦といると気を使わなくちゃいけなくて
    楽しくないんだよね」と言われてしまいました。

    • 5月5日
  • はなむつ

    はなむつ

    それは落ち込みますね、、その友達はいずみんさんでない他の妊婦さんと何か嫌な経験があったのかもしれませんね、、
    何もしていないとしょんぼりしてしまいがちなので、何か時間を忘れて没頭できることがあるといいんですが、、赤ちゃんグッズを作ってみたり、本を読んでみたり、お菓子作りをしてみたり☺️

    • 5月5日
deleted user

家にこもってたらげんなりしますよね〜私はひたすら海外ドラマ見てました😂終わりがないのでw

あと妊婦は誘いにくいと思うのでこっちから誘ってみるとかはどうでしょう🙂
子供産まれてしばらくはお出かけしにくいからって臨月入る頃まで遊びまくりました⭐️最後の方は流石にお腹張りやすかったので家の近くにしてもらってましたが😂

  • いずみん

    いずみん

    割と仲の良かった友達に
    「妊婦と行動するのいやなんだよね」など
    言われてしまいました。

    • 5月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    めっちゃズバッといいますね😂それは傷つきます😭あとは検診日終わりだけ暴飲暴食OKにして1人で好きなもの食べに行ってました🤤

    • 5月5日
ママリン

私も夜中全く寝れなくて毎日夜は寝てません💦
寝れる時特に昼に寝てます。
背中も痛いし、右向いても左向いても枕してもダメです。
お腹は朝方張ります。
食事も朝と昼食べたくない時は食べず夜しか食べてないです。
妊娠7ヶ月でやっとこの前友達とランチに行きました。
妊娠してから頻尿になりましたし、お腹が苦しいので家族以外とあまり会いたくないです。
外出したくない場合ベビーグッズをネットショッピングやドラマ観たりはいかがですかー?