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コメント
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くうちゃん
痩せましたよ!
くうちゃん
痩せましたよ!
「ウォーキング」に関する質問
今週、初めての移植を控えています! どうかどうか、良い結果に繋がりますように〜🙏✨✨ 移植後、気をつけた方が良いことありますか?😀 ネットで見てると『お姫様生活した方が良い』とか『ウォーキングしたり体動かして血…
不妊治療について質問です 体外受精ステップアップについて 私(27)多嚢胞 旦那(27)精神運動率低め 1人目をタイミング法5周期目で2年前に授かりました。 2人目治療中で、現在5週期目です。先月に腹腔鏡手術をして卵…
ベビーカー押してウォーキングしてる方いますか😂? 今日で3日目、自分のリフレッシュにもなっていい感じです! だいたい家から往復30分+公園で〜30分遊んでます! どれくらいの時間や距離歩いてますか🚶♀️?
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パール
ジムに通っていましたか?
やっぱり毎日やらないと効果はありませんよね?
フルタイムで働いていると、土日くらいしか時間がなくて…😫
くうちゃん
何度か痩せて太ってはの繰り返しなんですが
部活してた頃は毎日ランニングしていて、やはり痩せました。
ほかの時もランニングしたりしてましたが、痩せ方って人それぞれで顔から痩せる人もいれば足からなど・・・
産後に専属トレーナーがいるジムも行ったことありますがデブかったので筋トレしてからのランニングって感じでした。
筋トレの方が産後は効果あるかなって思いますよ。
私は今体重的に痩せてますが皮だらけです・・・。