コメント
ゆ
基本薄味にして、粉末出汁は塩分が多いのでやめて鰹節やいりこでだしをとってました！
mbaby
水分は結構とられてますか？(*≧∀≦*)
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さあちゃん🐶
そんなにとっていないかもです😢
- 5月3日
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mbaby
私も今回初めて出てしまって、今までと比べて水分を今回とってませんでした！
水分とるのおすすめですよ💓- 5月3日
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さあちゃん🐶
水分たくさんとるように心がけます😢
ありがとうございます！！- 5月3日
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mbaby
あと少しで出産ですね💓(*≧∀≦*)
羨ましいーー😣😂
私も妊娠糖尿病で産むまで大変ですがお互い問題なく出産できますよーに☺️❤️- 5月3日
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さあちゃん🐶
初産で色々不安でドキドキです😂💦
お互い頑張りましょう！！🥰- 5月3日
アルエ
はじめまして。
私も1人目の時に同じく３９週で高血圧でした。
その時はご飯のおかずとして蒸し野菜や蒸した鶏胸肉に鰹節をかけたりしてました！
鰹節かけずに蒸し野菜だけで２日ほど頑張ったんですが物足りなさから反動でめちゃくちゃジャンクフード食べたくなったり苦戦しました。笑
私は結果的に出産予定日２日前の検診で「妊娠高血圧症」と言われ、即日入院。誘発剤使っての分娩となりました😓
そして医師に言われたのは「高血圧は頑張って気をつけてもなる時はなる。３９週まで高血圧症にならなかった事はお母さんも赤ちゃんも空気読んだねー！笑」と。
自分を責めたりもしましたが、結果オーライなお産でした🤣
あまりアドバイスになってないかもですが、蒸し野菜プラス鰹節は食べやすかったですよ！
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さあちゃん🐶
アドバイスありがとうございます！！
蒸し野菜プラス鰹節ですね☺️
試してみます！！- 5月3日
a.y.k
減塩食については本当にの方が書かれているので(*ˊ꒳ˋ*)他のことを。。。
尿蛋白が出る方に多いのが水分不足です。
1日2Lがんばってみてください！
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さあちゃん🐶
わかりました！！
水分を多めにとるように
頑張ってみます！！
ありがとうございます☺️- 5月3日
さあちゃん🐶
コメントありがとうございます🥺
汁物が1番塩分をとるから飲まないように
っては先生に言われました😂💦