ゆんつぃ
こんにちは！
回答になっていませんが私も24日予定日で赤ちゃんが今3200あると言われてます。
とても似てる状況なので親近感がわいてしまいました(笑)
私はいま一時間の散歩してて、そろそろスクワットやろうと思ってます！
お互い頑張りましょうね♪
ひいこ。
わたしは予定日の一日前に出産しましたが、それまではとりあえず毎日家の床掃除2回とスクワット60回やっていました💦笑
階段の下りが一番いいみたいですね。
出産は一時間程度の安産だったとおもいます。
頑張ってくださいね ♡
erika
私は臨月に入って早く赤ちゃんに会いたくて動きまくりました！
体重が増えたのもあるんですが（笑）雑巾がけ、窓ふき、スクワット、散歩。お腹が張ったら休んでできる限り１日動きました✩おかげで予定日より１０日早く出産できました( ¨̮ )陣痛始まって１０時間、分娩室入って１０分のめちゃめちゃ安産でしたよ(*´罒`*)
らゆちゃん
私は予定日より12日早く産んだのですが出産の前日、ラウンドワンで卓球とフリースローしてましたw
Y
私は38w3dで出産しました(*^_^*)
個人的には、早足でのウォーキングと
お風呂あがりの
スクワットが1番効果的だったと
思います(*^_^*)！
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