めるこ
お米食べるようにしています！
チョコ我慢しています、全くではないですが😂
退会ユーザー
ご飯はしっかり食べてます！あとはバランス良くなるように肉魚はもちろん、旬の野菜もたくさん😋
脂っこいもの、甘いもの、特に揚げ物とクリーム系は詰まる傾向があるので我慢とまでは言えませんがなるたけ食べないようにはしてます😨
SHIORI★
白米と水分はよく摂るようにしてました✨
乳腺炎を繰り返していた頃は筑前煮や肉じゃがなどの和食を中心に、それ以降は特に気にしてませんが辛いものは控えています😃
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