サプリ・健康
ただ今17w3dですが、妊娠前からすでにプラス5kgも増えてしまいました😭妊…
ただ今17w3dですが、妊娠前からすでにプラス5kgも増えてしまいました😭妊娠前が49kgです。
食事は夜は炭水化物を抜いて、野菜を中心にしていますが、体重増加が止まりません。
初マタですが、つわりも全くないままここまで来ており、食欲も変わらずです😂
皆さんはこの頃はどのくらい体重が増えましたか？
また体重管理で良い方法を教えてください🥺🙏
宜しくお願い致します！！！
#妊娠ダイエット #17週目 #妊娠4ヶ月 #体重管理
- もた(4歳9ヶ月)
あーか
17wは±0〜1キロでした(･ω･)/
運動禁止だったので、とにかく食生活で気をつけてて、減塩、食べる時間、量とか気をつけてました。
間食も極力控えてます！
み
今のところ+７キロです！
前回注意されました(^-^;
…が食欲は増す一方です(笑)
ママリ
妊娠前49キロ同じで
臨月マックスで65までいきました🤣
ゆぱ
わたしも17週目で妊娠前からプラス5キロ増えて先生に注意されました🐽笑
わたしもちゃんと体重管理しないとなーとは思っていますが、やっぱり食べちゃいます🙄
一緒に頑張りましょう！
コメント