コメント
❤︎男女ママ♡
するめ、アーモンドいいですよ✨
よく噛むので満腹感もあります✨
こぞたん
私も妊娠中はうなぎのぼりに体重が増加してしまって…
私もヨーグルト食べてました(^o^)/
他には寒天を作って食べてました！
甘さ控えめでですね。
-
とらじろう
ヨーグルトは便秘にもいいですよね🎵
毎日食べるようにします(^o^)- 3月3日
はじめてのママリ🔰
体重管理大変ですよね(>_<)
私はりんご食べてます(^_^)皮にも栄養があるので皮も食べてます🍎✨✨
あとはスーパーで売ってる焼き芋です🍠✨✨
-
とらじろう
りんごもいいですねー(^o^)朝に食べるようにしてみます！
焼き芋も甘くて魅力的(^^)- 3月3日
スズメちゃんのママ
干しイモやドライフルーツ食べてましたよ。
-
とらじろう
ドライフルーツ美味しいですよね！イチジク以外も食べてみます(^^)
- 3月3日
こなたん
フルーツ牛乳寒天作って食べてました٩(ˊᗜˋ*)
-
とらじろう
それ作ってみようと思ってました！！みかん牛乳寒天やってみます！
- 3月3日
退会ユーザー
果物高いので、
缶詰フルーツ×プレーンヨーグルト
アロエ×プレーンヨーグルト
スルメ
豆腐
アイスはIce boxカロリー低いですよ
-
とらじろう
豆腐はマストですね！
アイスボックス夏にお世話になろうと思います🎵- 3月3日
花太郎
おから、どうですかー？
おからでクッキーやビスコッティ、ドーナツ、チーズケーキ風なのを作るのもアリです！
多分小麦粉系は食べないに越したことは無いんでしょうけど、どうしても食べたくなった時に！
-
とらじろう
おからのおやつまだ挑戦したこと無いのでクッキーからはじめてみようかなf(^^;
材料費も安いし、ハマればいいですよねd=(^o^)=b- 3月4日
とらじろう
するめ大好きです！今は甘辛いたれがついたやつなんで、素のするめ食べます！