コメント
あーか
サラダやスープにしてます(･ω･)/
はじめてのママリ🔰
夜は炭水化物抜いてます！
でも1人目と違って家にいるので、日中食べてしまって増加中です😭
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みぃ
コメントありがとうございます！
ついつい食べちゃいますよね😥
けっこう間食とかしてますか？？- 4月23日
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はじめてのママリ🔰
食べちゃいます😭
あとパンやお菓子作るの好きで、自分で作るとおいしくてついパクパク…💦
最近だと豆食パンとかスコーンとか食べ過ぎて、GW明けに健診なのでやばいです😂😂- 4月23日
ぴぴ
15時まで好きなもの食べて
夜ご飯はヨーグルトにおかず二口とかです！2人目はすごい増えてます😓
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みぃ
コメントありがとうございます！
15時まで...😨
すごい努力されてますね！- 4月23日
らぴ
私もみぃさんくらいの時期に3週間で3キロ増えて母子手帳に赤線引かれました🤣笑
つわり明けのこの時期増えやすいから気をつけてね！って😅
今はサラダから食べて、おかずは普通に食べてごはんを小さめのお茶碗半分くらいの少なめにしてます😊
アイスとかおやつすぐ食べたくなっちゃうから私も体重管理やばいです🤣笑
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みぃ
コメントありがとうございます！
私、2週間もならずで3キロです😂
アイスとかおやつとかついつい
食べちゃいますよね~🤣笑- 4月23日
おだんご
夜はお米食べずに、おかずだけにしてます！あとは最近ウォーキング始めました！！
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みぃ
コメントありがとうございます！
おかずは何種類くらい作ってますか？☺
やっぱり運動もしなきゃですね！！- 4月23日
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おだんご
だいたいいつも、
サラダ、味噌汁、メイン（肉か魚）副菜（酢の物とかの軽め）ともう1品くらいですね🤔‼️
夫は飲むのでお米食べないので、お米なしでお腹が膨らむように作ってます！
今日は手抜きでカレー食べちゃいます🍛笑- 4月23日
みぃ
コメントありがとうございます！
間食とかしてますか？😥
あーか
前日と体重がさほど変わらなかった日の昼間だけしてます！