コメント
退会ユーザー
プルーン、ホウレン草ですかね。
サラエミ
ひじき、小松菜、プルーン。
ひじき煮を食べなければ、ひじきご飯にしたらどうですか？炊き込みご飯になるから食べやすいはず。
おやつだったら鉄分補充したウエハースとかもあったと思います。
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雷注意
ひじき煮食べないんですよね💦
炊き込みご飯やってみようかな…😵
そういえば鉄のウエハースありましたね！！
買ってきます🏃♀️ありがとうございます！- 4月23日
( ¨̮ )
ほうれん草のお浸し
ひじき煮
プルーンヨーグル
小松菜は炒めてもお浸しにしても
食べやすいと思います🌸
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雷注意
ほうれん草はイメージありますが、小松菜もなんですね！
お浸しにするとたくさん食べられるしいいですね^_^
ありがとうございます！- 4月23日
雷注意
プルーンですか🤔
食べたことないので試してみます♡
ありがとうございます！