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あくるの
月齢違いますが、今の息子だと
7時起床
8時朝食
10時公園
12時昼食
13時昼寝
15時おやつ
18時お風呂
19時夕食
20-21時就寝
超絶流れよく行った日はこんな感じです😂
ご飯は米100gとタンパク質は極端にあげ過ぎないように気を付けてる以外はセリアのワンプレートを埋めるくらい、って感じであげてます。
今日の朝はレーズンパン2つ、蒸したさつまいも1cmくらいの厚さ、ピーマンのかつお節炒め10gほど、りんごとほうれん草のソテー30gほどでした。
さゆにゃ
うちは1歳3ヶ月なんですが、
6:30〜7:00 起床 着替え 朝ごはん
9:00台 朝寝
11:30 昼ごはん
14:00〜15:00くらいから昼寝
17:30〜18:00 夕ごはん
19:30 お風呂
20:30〜21:00 就寝
ごはんの量は約90gです。
くらら
6:30〜7:00 起床
8:00 朝食
10:00〜11:30 朝寝
12:30 昼食
14:00 散歩
15:00〜16:00 夕寝
17:30 夕食
18:30 入浴
20:00 就寝
午前中出かけるときはお昼寝が１回です！
ご飯の量は100gでおかずが120gくらいです。
うーま
ありがとうございます！！
参考にさせていただきます！！
きなこもち
5時半〜6時 起床、ミルク
7時半 朝食
10時半頃 ねんね(寝ないときは遊びに連れて行きます)
12時 昼食
14時 ねんね
16時 遊びに行く
18時〜18時半 夕食
19時半 お風呂
21時 ねんね
という感じです😊
量は計ってないのですが💦朝食はだいたいスティックパン二本にフルーツとヨーグルトです。
昼と夜はなるべくお米とフルーツとタンパク質多めにあげてます🙂
お米の量は子供茶碗半分くらいです。
あくるの
お昼はふりかけご飯100g+ふりかけ、ほうれん草の味噌汁、ミートボール5個、煮物とコーンは測ってないです😂
うーま
詳しくありがとうございます！！
ミートボールはいつから
あげてましたか😳😳？？？
あくるの
ミートボールは1歳過ぎてからあげてます！
好きみたいでパクパク食べます😋