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そーす
子育て・グッズ

4ヶ月の男の子、体重増加が横ばい。母乳不足感じる。母乳を増やす方法や母乳外来を考え中。アドバイスをお願いします。

もうすぐ4ヶ月になる男の子を育ててます。
ほぼ母乳で1日200くらいミルクを足して
育てていたのですが
ここ1ヶ月で体重の増えが
横ばいになってしまいました。
なので今はミルクを500くらい
足して様子をみているのですが
母乳が出ないように感じます。

母乳が出なくなったなーと感じた時や
母乳をよく出すために
されていたことは何ですか?

母乳外来に行くのも考えているのですが
まず自分で出来ることをしてみようと思います。
アドバイスください!

コメント

re.mama

完母で育ててます
息子の時は産後2ヶ月までほぼ母乳でミルク足してました
その時に桶谷式でマッサージしてもらった時に聞いた話ですが
水分を夏場は5リットル、今の時期は3リットル
を目安に水分を取る 授乳後はマグカップ1杯は飲む
子供が昼寝してる間に少しでも自分も寝る!
あとは白米を茶碗一杯半は食べるようにする事と
言われました😊実際試して息子も完母になりました

  • そーす

    そーす

    ありがとうございます!!
    水分3リットル目指してみます!
    あと、桶谷式は通われていたんですか?

    • 4月20日
にゃんママ

私はお水でおっぱいパンパンになりました😨
あとはこまめに胸をマッサージしたりしてました😃

  • そーす

    そーす

    ありがとうございます!!
    上の方も仰っておられるので
    しっかり水分取ります!!

    • 4月20日