退会ユーザー
家の掃除とかでもいいと思いますよ
パピコ
とりあえずいきなり散歩〜とかじゃなく、お外出てみるだけのところから始めてみてはいかがですか？
いちご☆★
まずいつもしない掃除してみたり、スクワットしたり家で出来ることから始めてみてはどうですか？
おそめ
毎日何かしら用事を作って外に出るとかどうでしょうか😃
なつき
YouTubeでマタニティヨガみて真似してみては！？
安産ヨガとかいろんなのありますよ！！
つぴこ
最悪しなくても大丈夫ですよ(笑)
コメント