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妊娠・出産

スクワットウォーキング船漕ぎ運動階段昇降これらの陣痛促進させる動き…

スクワット
ウォーキング
船漕ぎ運動
階段昇降

これらの陣痛促進させる動き人によるとは思いますが皆さんがこれをしたら数時間後若しくは1.2日後に陣痛(破水)きた！って言う方何が1番効きましたか？

コメント

deleted user

自分の場合ですが参考にならないと思いますが
当日おしるし、前駆陣痛が酷くて
お散歩にいきましたその後陣痛がきて
ぽんてすぐ産まれました~

  • 🐬

    🐬

    ウォーキングがきいたんですかね🤤

    • 4月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それもあるし多分働いて結構動いてたのが効果があったみたいです
    ご出産おめでとうございます☺️
    これから大変だと思いますが
    頑張って下さい

    • 4月25日

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