コメント
もなか
とにかく座るか寝るか体を休めてください
張りには安静が一番です！
病院にも相談して張り止めいただいたほうがいいですよ
張ると赤ちゃんが苦しくなると聞きました
詩子
張ったらとにかく休むしかないです。動きを止めて、立っているならば座った方がいいです。本当は横になるのが1番ですが、仕事中にそれはできませんよね。
なので、せめて張った時だけでも座れるように職場にお願いしてみてはどうでしょうか？
それが無理だとおっしゃるなら、動きを止めてただじっと治るの待つくらいしかできません。
あとはなるべくお腹を冷やさないように、温めてください。あったかパンツとか腹巻とか。あとはベルトとか腹帯とかすると少しはマシになる人もいます。
特に張り止めとか出てないんですもんね？
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萌々花
休むのが一番ですよね！
座ったりすることは可能です(^^)
腹帯持ってるけど最近つけてませんでした、つけたほうが良いんですね(･_･;
張り止めは出てないです。- 3月1日
ふくちゃん716
張ったときは安静にするのが一番と病院から言われました。
お仕事中は休むのは難しいかもしれませんが、あまり激しい動きはせずどこかに寄りかかるなどして体を休めてあげてください。お大事に！✨
しぃ
私も立ち仕事してます！
そして私もよくお腹が張ります（；＿；）
そういうときは、お腹が痛いからトイレ行ってくると同僚に言って洋式トイレで少し休憩しますよ。
私の場合軽めなのか、すこし座ると良くなります！なんどもトイレ行きますが…（笑）
あとすこしお仕事頑張ってくださいね♡！
萌々花
やっぱり休めるのが1番ですよね(･_･;
相談してみます(^^)