コメント
💎
いきむ時は息止めました！
ゴーヤママ
止めてました！ですが、目は閉じない、赤ちゃんが出てくる方を見ていきみました！😊
-
にゃお
アゴ引いて赤ちゃん出てくる方見た記憶が💦
でも、1人目あまりの痛さに顔反らした記憶があります- 4月15日
三児のmama (26）
私の産院はソフロロジーで出産なのですが、あれ無理でした笑笑
息む時は自然に止めてしまいます笑
-
にゃお
そうなんですね！
ソフロロジーの呼吸法イメトレしてて、吐きながらいきむ？難しいなと💦- 4月15日
-
三児のmama (26）
イメトレでは出来てましたがダメでした笑
- 4月15日
つん
息止めて目開けてお腹を見る！
ってなんども言われた記憶が蘇ってきました😂笑
いきんでその後、すぐ吸ってまた止めていきむ的な感じですよね！
-
にゃお
そうです！
休む間なく吸っていきんでを2回くらい繰り返した記憶が😥
血管切れそうになりました笑- 4月15日
にゃお
息止めていきみ、一回息継ぎしていきむみたいな感じですよね😅
💎
息止めていきんで、いきはいて、の繰り返しです！😶