※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りん
子育て・グッズ

5ヶ月になり、急に睡眠時間が減りました。今までは、夜21時に寝かしつけ…

5ヶ月になり、急に睡眠時間が減りました。

今までは、夜21時に寝かしつけ、深夜0〜1時に一度起き(旦那の帰宅時間)、1〜2時間経ったらまた眠り、朝6時頃まで寝ていました。

ところが最近は、
21時に寝かしつけても、22〜23時に起きてしまい、
そこから2〜3時間は寝ません。
深夜1時頃に寝かしつけますが、
3時ごろにまた起きて、そこから2〜3時間また眠りません。
最終的に起きる時間は、6〜7時ごろです。

夜中に目が完全に覚めてしまうようになりました。
寝かしつけや、昼間の行動は何も変わっていません。
こういう時期があるのでしょうか?

コメント