コメント
あーか
旦那はパンやおにぎりのみ、息子は、パン+バナナorおにぎり+野菜系おかず+バナナって感じが多いです(･ω･)/
のこのこ
私はパン食が多いです！
ハム、チーズ、レタスを挟んで食べることが多いです。
娘は未だ完全に別に作っているのですが、基本的に毎朝ご飯です！
あと朝食に魚を取るとDHAやEPAが効率よく摂取できると聞き、基本魚を出しています。
今朝の娘のメニューは
ふりかけご飯
鮭のシチュー(ブロッコリー、ニンジン、玉ねぎ、インゲン入り)
ミニトマト
苺
でした。
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ひまわり
凄い！尊敬します！
うちもなるべくご飯をあげたいところなのですが、私がパンを焼くのが趣味な事と、それに合わせてか子供もパンが大好きで朝はパンしか食べません😅❤️
シチューはわざわざ作られてるんですか？冷凍とかしてますか？- 4月10日
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ひまわり
お昼ご飯もそんな感じできっちり作られてるんですか😊💡？
もしよければ教えて下さい！- 4月10日
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のこのこ
パンを手作り出来る方がよっぽど尊敬します！
シチューは作ります。
と言っても、魚は冷凍ストックしているので冷凍鮭入れて野菜入れて水と牛乳半々程で洋風ダシで煮るだけですが💦
ご飯は85グラムずつ冷凍してるので、大人がご飯食べないときはレンチンしています。
シチュー等のとろみ付けはよくジャガイモフレーク使っています！
結構重宝しています☺️- 4月10日
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のこのこ
朝昼晩、手抜き度？は変わらないです😃
今日たまたま、お昼ご飯の写真を撮りました。
むしろ初めて撮りました😅
載せておきますね。
メニューは
かぼちゃ
ミニトマト
しらすと小松菜入り卵焼き
アジのハンバーグ(ひじきと玉葱入り)
ピーマンのピラフ
です。
今日は朝昼と魚が続きましたが、普段昼はお肉食べることが多いです。
ちなみに夜は
ホタテと野菜の中華煮込み(チンゲン菜、ネギ、人参入り)
牛肉とグリーンピースのゴマ醤油和え
振りかけごはん
でした😃- 4月10日
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のこのこ
なんか載せたはいいものの、あまり綺麗じゃなくてすみません🙇💦💦
- 4月10日
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ひまわり
なるほど！それをするだけでもかなり凄いです！
うちは朝旦那の仕事の時間に合わせてみんなで食べるのでかなりバタバタで何か作るって事ができなくて💦
冷凍ストックしておこうと今思いました！
ご飯ちゃんとグラム管理されてるんですね！
お昼ご飯も豪華ですね！！自分の子供にごめんって思いました（笑）
うちは旦那が肉好きで全体的にお肉が多くなってしまってるので、もっと魚も取り入れようと思いました！
めちゃくちゃ参考になりました！
ありがとうございました😊❤️- 4月10日
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のこのこ
ご主人の朝が早いのに、みんなで食べる形にしていて凄いと思います。
私には真似できないです！
みんなで食卓囲むと良いって言いますよね☺️
ご飯のグラム管理はいい加減やめてもいいと思っているんですが、離乳食作りからの癖でついついです😅
豪華ではないですが、私自身が食いしん坊で食べることが大好きなので食にわりと関心が高いのかもしれません。
料理が上手い下手かはさておきですが😅
お肉が多いとお子さんも喜びそうですね☺️
私なんかで参考していただき、ありがとうございました😃- 4月11日
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ひまわり
旦那が掃除好きで朝から掃除機かけて子供を起こすので、必然的にみんなで食べる事になってます😂💦
私自身栄養士の資格があるので、きちんとしなきゃなぁっていう使命感と、できてない罪悪感で何とも言えないです（笑）
親が食に関心があるかどうかってかなり重要ですよね！
ありがとうございました😊😊- 4月11日
退会ユーザー
私は食パン1枚🍞
娘は牛乳、シリアルかパン、ヨーグルトに、果物です😅
たまにご飯と夕食の残り😅
旦那は夜遅いので寝てます💦
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ひまわり
シリアルってどんなものを食べるんですか(^^)？？
- 4月10日
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退会ユーザー
甘くないコーンフレークです😊
でもスーパーで置かなくなったので、今は甘くない玄米フレークあげてます😄- 4月10日
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ひまわり
なるほど！甘くないやつ意外にないですよね！
とても参考になりました！ありがとうございました😊- 4月10日
さとみ
私はトーストとコーヒーですね😅
子供はロールパン、ポタージュ、アンパンマンポテトにバナナを食べてます
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ひまわり
ポタージュってどんなものをあげてるんですか(^^)？
- 4月10日
ママリ
朝は子供だけです
食パンかごはん+魚か鶏のコンソメ煮+野菜スープ+ヨーグルト+果物
日によって卵焼きにしたりもあります
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ひまわり
きちっとおかずもあって素敵ですね！
参考になります🙏🏻✨- 4月10日
みーちゃん
大人は、パンとサラダ
子供は、アンパンマンパン、蒸しパン、ご飯、チーズ、サラダ豆、ブロッコリー、トマトなど家にあるものを適当に組み合わせて食べさせてます👶
食べない日は、Eテレ見せながらバナナです🍌
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ひまわり
なるほど！
野菜もちゃんと食べてくれるんですね✨
参考になります👏🏻👏🏻- 4月10日
ひまわり
野菜系のおかずって朝何か作られてるんですかー(^^)？
うちも朝野菜をあげたいのですが、なかなかできてなくて💦
あーか
サラダや前日のおかずの残り、適当にある野菜刻んで卵で炒めるとかです(･ω･)/
ひまわり
なるほど！
参考になります！ありがとうございました😊