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ココミル
ココロ・悩み

心の沈みや涙、経済的不安に悩む妊婦です。前向きな自分に戻りたい気持ち。マタニティーブルーから抜け出せる方法はありますか?

心が沈みがちで、ちょっとした事ですぐ涙が出てきてしまいます。経済面においても、これからの生活が凄く不安です。以前の前向きな自分に戻りたい、マタニティーブルー…いつになったら抜け出せるのでしょうか( ; ; )

コメント

みどりのピカチュウ

大丈夫ですか?

私も経済面や子どもが産まれてからの事 その後の仕事復帰等
考えると不安になります(>_<)

でも子どもが産まれることが
同じくらい楽しみです

旦那さんに相談してみたら
それなりになりそうな気がしてきたから
抜け出せました

早く抜け出せるといいですね(>_<)

  • ココミル

    ココミル

    今旦那様にもイライラしてしまっていて、話もしたくない状態で( ; ; )
    落ち着いたら相談してみようと思います。
    ありがとうございました。

    • 2月28日
  • みどりのピカチュウ

    みどりのピカチュウ

    不安になったり
    イライラしたりしますよね(´・ω・`)

    少しでも楽しい気分転換が見つかるといいですね

    • 2月28日
Apfel

私もたまに心が沈み、泣くことがあります。妊娠前まではなかったのに、、、それもココミルさんと同じで、経済面に関して考え始めると不安になり、マイナス思考が止まらなくなります。
体を動かすことはされていますか?(^^)最近結構長時間ウォーキングをするようになったのですが、気分転換になるし、マイナス思考することが減りました!気のせいかもですが。笑
お互い残りの妊娠生活頑張りましょう(*^^*)

  • ココミル

    ココミル

    平日は仕事をしていてグッタリなので、休みの日にはなるべく体を動かして気分転換してみようと思います。
    ありがとうございました。

    • 2月28日
のいたん

私も妊娠中不安で
病んでました😩
旦那が居てくれないと不安で😩

そのとき旦那が
アクセサリーを作るキットと
パールなどを買ってきてくれて
暇潰しになればといってくれました🙆
それをハンドメイドのアプリで売ったりして
気分が紛れました👯
産後はそんなゆっくりする時間もないですし
家で出来るような趣味を作ってみてはどうでしょうか👯

  • ココミル

    ココミル

    優しい旦那様ですね(^-^)
    平日できない分休みの日にやる事が沢山あって…心に余裕ができたら趣味も見つけたいと思います。
    ありがとうございました。

    • 2月28日
ハル

まったく一緒です!
経済的にも、今現在お腹に赤ちゃんがいてママになって旦那から女として見てもらえず浮気されたらとか…
家で1人でいると、号泣します💧
旦那に言っても心は落ち着きません…
とりあえず旦那が仕事でいない時は掃除をしてストレス発散してます(´._.`)
お互い、良い気晴らしが出来ると良いですね!

  • ココミル

    ココミル

    私も旦那様がいない時に掃除をして気分転換してます。
    お互い、良い気晴らしが出来ますように…。
    ありがとうございました。

    • 2月28日