授乳中の吐き気今までは何ともなかったのですが、３日前から吐き気がし…

授乳中の吐き気

今までは何ともなかったのですが、
３日前から吐き気がし、
授乳中はさらに気持ち悪くなります。

調べると分泌されるオキシトシンの影響とのことですが
これを和らげる方法はないのでしょうか？？

吐くまではいかないのですがずっと続く胃もたれ的なムカムカと授乳中に強くな吐き気が地味に結構辛いです。