妊活
基礎体温計の計り方について質問です。朝早く目が覚めた時や二度寝後、どのタイミングで計ればいいでしょうか？
基礎体温について質問です！
夜中や目覚まし時計がなる前に
目が覚めることがあるのですが、
その時に基礎体温 計られてますか？
起きる！って時に計りますか？
お休みのときなど、二度寝してしまうのですが
どのタイミングで計るのか
いまいち分からなくなってきてしまいました💦
どのタイミングで計られてますか？
- まりり(1歳7ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
あめ
4時間寝てればそこで測っちゃいます！
4時間未満で二度寝でその後4時間以上寝そうだな〜って時間なら朝測ります(bﾟｪﾟo)
ぴー
二度寝が4時間超えたら正確にはかれますが、短時間だと測っても意味がないので、夜中や朝方一応目が覚めた時には測ってから時計見てました！
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まりり
目覚めても時計見ることすら忘れていました(笑)二度寝後だと、0.3近く違っていたので、ちゃんと見ないとですね💦
ご回答ありがとうございます😊- 3月31日
まりり
4時間が目安なんですね！計り終えたときの音で旦那起こさないかなーとか思ってしまい、計れませんでした💦
まりり
ご回答ありがとうございます😊