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ママリ
家事・料理

体重増加が気になる時はカロリーと糖質どちらを気にした方が良いですか？🦔

体重増加が気になる時はカロリーと糖質どちらを気にした方が良いですか？🦔

コメント

deleted user

まずはカロリーですかね…
どちらも気にしたいところですが😅
わたしは糖質より脂質を抑えています‼︎

  • ママリ

    ママリ

    ローソンのブランパンをネットで見ていたら糖質が少ないけどカロリーはめちゃくちゃ低い訳じゃない気がして気になりました😥
    どちらも抑えたくて一時期白滝ばかり食べていたのですが栄養も必要だと思い食生活を見直してる所なので参考にさせていただきいただきます(*´꒳`*)
    ありがとうございます💓

    • 3月26日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ブランパンはいいって聞きました！
    バランスですかね❤️

    • 3月26日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね🥺
    じゃあ食べちゃおうと思います…🤤笑
    ありがとうございます❤️

    • 3月26日

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