hmm☆mama
麻婆茄子、きんぴら…
これぐらいしか思い浮かびませんでした😅
退会ユーザー
青椒肉絲、味ご飯、麻婆豆腐、なすの肉詰めとかですかね。
メイン作ってもまだ食材が余るなら、きんぴらゴボウを作ったり、焼きナスにしたりします😊
ハッピー
豆腐入りつくね。きんぴら。麻婆茄子か豆腐。中華スープ。。。
色々出来そうですね❗️
ハゲッピー
麻婆豆腐ときんぴらと
ナスとピーマンは焼肉のタレと塩コショウで焼いちゃいますね。卵とまいたけでスープ作るとか🧐
れいちゅん
天ぷら、舞茸ご飯、青椒肉絲、きんぴら、オムレツとかですかね…🤔
あやん
豆腐のそぼろあん
ピーマンの肉詰め
麻婆茄子
オムライス
豚汁
なんかミンチばっかりになっちゃいました😅すみません🤣
ままり
1日目
✨木綿豆腐と人参ピーマンネギで
揚げ豆腐の野菜あんかけ
✨生姜焼き
2日目
✨茄子とピーマンで揚げ浸し
✨卵と挽肉でそぼろ丼 ネギの青い部分を彩りにして！
3日目
✨舞茸とたまごでバター醤油炒め
✨パスタ
4日目
✨ごぼうと人参で胡麻和え
✨唐揚げ
こんな感じでどうでしょう💡
お肉は生姜焼き用の豚肉、そぼろ丼のひき肉、唐揚げの鶏肉を買えば良いかと！
パスタはお好きなのを☺️
たー🐼
1、ピーマンとナスで甘辛炒めか、味噌炒め
2、にんじん、ごぼう、舞茸で炊き込みご飯
3、木綿豆腐、ねぎに豚肉をプラスして肉豆腐
4、なす、ピーマン、にんじんに鶏肉とトマト缶プラスしてラタトゥイユ
私ならこんな感じの献立にします☺️
ゆうきまん
舞茸、木綿豆腐、ねぎで味噌汁
ピーマンで無限ピーマン
人参と卵で 人参しりしり
牛蒡で牛蒡サラダ
木綿豆腐で豆腐ステーキ
木綿豆腐となすで揚げ出し豆腐
なすで煮浸し
木綿豆腐と卵 とねぎ で豆腐あんかけ
舞茸と牛蒡できんぴら
人参と牛蒡できんぴら
舞茸と牛蒡で混ぜご飯
ねぎでねぎ焼き
はなママ
卵、まいたけ、木綿豆腐で炒り豆腐😋
ピーマン、ネギ、挽肉でピーマンの肉詰め😋
人参、ゴボウ、鶏肉で煮物😋
ピーマン、なす、人参、挽肉で麻婆茄子😋
人参、ゴボウ、豚バラ肉で金平ごぼう😋
これくらいしか思いつかなかったです☺️😂
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