コメント
ひなり
チキン南蛮はどうでしょうか？
ぬん
うちも同じです！！
とりあえずメインは
なすとピーマンの味噌炒め
豚バラと白菜のとろとろ塩ダレ
肉じゃが
ぶりのソテー
ハンバーグ
チキン南蛮
しゃけのホイル焼きて感じです😅
白菜１玉買うつもりなので副菜やスープに白菜使おうと思ってます(^^)
のん
考えるの大変ですよね💦私も明日まとめて買いに行く予定です💦
昨日
豚肉と小松菜の卵炒め、豚汁、三色ナムル、鰹のたたき
今日
ぶりの照り焼き、イカの唐揚げ、きゅうりとツナとわかめの酢の物
明日
プルコギ、サラダ、残りの酢の物
あと、豚の角煮、かぼちゃグラタン、ビビンバ、筑前煮、炊き込みご飯
など参考になれば！💦
𖠋𖠋𖠋
♡今日
豚肉の味噌漬け焼き
さつまいもとベーコンのバター醤油炒め
かぼちゃのそぼろマヨ和え
豚汁
ご飯
♡火曜日
生姜焼き
ほうれん草とカニカマの胡麻和え
おつまみキャベツ
れんこんのねぎチーズ焼き
さつまいもとあずきの甘煮
お味噌汁
ご飯
♡水曜日
フライドチキン
かぼちゃコロッケ
玉葱ステーキ
野菜スープ
ご飯
♡木曜日
朝 ほっけ
かぼちゃの煮物
ツナポテト焼き
お味噌汁
ご飯
昼 もも肉のポン酢かけ
オムレツ
ほうれん草の胡麻和え
お味噌汁
ご飯
夜 味噌カツ
豚バラと豆苗の野菜蒸し
小松菜と油揚げの胡麻和え
お味噌汁
ご飯
♡金曜日
手羽先
たまご巾着
芽キャベツの塩昆布和え
ひじき煮
お味噌汁
ご飯
♡土曜日
餃子
水菜と蒸し鶏の中華サラダ
スープ
ご飯
♡日曜日
朝 塩もみキャベツのお好み焼き風
ごぼうスティック
ほうれん草としめじの胡麻和え
お味噌汁
ご飯
昼 竜田揚げ
厚揚げのあんかけ
キャベツ玉炒め
ご飯
夜 大根と牛肉の煮物
カニ缶でカニクリームコロッケ
茶碗蒸し
小松菜と油揚げの煮浸し
お味噌汁
ご飯
今週はこのメニューの予定です(ㅅ´ ˘ `)♡
sooooooo
月曜日→パスタとピザ
火曜日→チャーハン、シューマイ、スープ
水曜日→回鍋肉
木曜日→焼肉
金曜日→オムライス
土曜日→麻婆豆腐
今週の予定です(◡̈)✨
のののーのの
おいしそうですね！キチン南蛮作ったことないので今度やってみます。