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りえ
妊娠・出産

着床、不妊治療に効果的な栄養素教えてください。葉酸、ビタミンD、鉄を…

着床、不妊治療に効果的な栄養素教えてください。
葉酸、ビタミンD、鉄を摂取してます。
ほかに必要な栄養素ありますか？
亜鉛、ビタミンEなどでしょうか？

コメント

ママリ

ビタミンEサプリとアーモンドはよく食べてました！

deleted user

私はビタミンB群とって良かったなと思いました！

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