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りえ
妊活

着床、不妊治療に効果的な栄養素教えてください。葉酸、ビタミンD、鉄を…

着床、不妊治療に効果的な栄養素教えてください。
葉酸、ビタミンD、鉄を摂取してます。
ほかに必要な栄養素ありますか？
亜鉛、ビタミンEなどでしょうか？

コメント

釆心

私は葉酸、マカ、亜鉛を摂取していましたよ(^_^)
旦那さんにもマカと亜鉛、摂取してもらいました。

ゆいママ

セレンなどもそうですよ！

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