妊娠・出産
産後5ヶ月で腹筋を始めたいが、恥骨やお股の骨が痛む。整体で歪みは治ったが、痛みが続く。整形外科での診察が必要でしょうか？
産後5ヶ月です。
そろそろたるんだお腹の肉をどうにかしようと思い、
妊娠前の筋肉を取り戻すべく腹筋を始めようと思うのですが、
腹筋に力を入れると恥骨？お股の骨が痛みます。
くしゃみをする時や、大爆笑した時などにも軽く痛みます。
産後からずっと痛み、そろそろ良くならないのかなー？と思うのですが、、、
それとも出産の時に骨折したんじゃないか、、、とも思ってきました。
産後の骨盤矯正は完了しており、整体師さんには歪みはほとんど治りましたと言われてます。
レントゲンの撮れる整形外科に行った方がよいと思いますか？？
- めありー(4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてママリ🔰
私もそれで整形外科行きました！
レントゲン撮ったりして先生に診てもらったら、痩せたら治るよ〜〜って言われちゃいました（笑）
めありー
まさか産後太った事が原因だとは！！笑
痩せる為に運動したくても、恥骨が痛むと運動も難しいですよね、、