CoCo
ちょこちょこ食べちゃいます😅
夜ご飯は2回にわけて食べたり、夜中我慢できなければ、フルーツかゼリー
かパンを食べちゃってます😂
ゆか
体重が気になりますよね、
私は三食のご飯以外はりんごを食べていました🍎
後味も悪くないし食べると同時に水分もとれた気がしてました！
怪獣あんこら
フリスクか、ガムはどうですか？
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ピーク時は凍らせたゼリー、カリカリ梅とか食べてました！
初めてのママリ
飴ずっと舐めてました🍬
あとは炭酸水飲んだりして空腹を紛らわしてました😖
es♥mama
辛いですよね😭
わたしはグミ、あめ、フリスクをひたすら食べてました！
こたま
冷やしたウィダーインゼリーをちょびちょび飲んだり、カリカリ梅食べてました😊
私は硬い食感の食べ物がすっきりしたので、シゲキックスはおすすめです！
ミント系のものはスースーするのが逆に気持ち悪くなってしまいだめでした😖
ブルーローズ
普通の水も飲めなかったんですが、炭酸水だと飲めたので少しずつ飲んでました😊
あとは、体重増加も気になっていたので、空腹で気分悪いときはヨーグレットを噛まずに舐めてました😊
ひなま
シゲッキクスにハマってました（笑）
添加物たっぷりで身体にはよくないですけどね😂
甘くない炭酸水とかも清涼感あっていいです🥤
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