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りか
ココロ・悩み

毎年春は身体が怠くずっと眠気もあってしんどいのですが、寝てるわけに…

毎年春は身体が怠くずっと眠気もあってしんどいのですが、寝てるわけにもいかないのでどうにかしたいと思っています。何か身体がスッキリするようなことってありますか？引越して知らない土地にいて、仕事も娘が1歳なるまでは復帰しないのでずっと家にいて更に気分転換の仕方も分からずです。

コメント

ママリさん

娘さんとお散歩とかに出かけてみたらいかがですか⁇
ヨガとか体動かすといいですょ！

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